传染性强！5岁以下最易中招，这几招可防

【来源：洛阳卫健委】

各位宝爸宝妈请紧急集合！

如果你家娃最近出现

发热、不肯吃饭、嘴里长「痘痘」...

别再说“肯定是上火”了

娃可能已经被“疱疹刺客”又双叒缠上了

当你还在给娃猛灌凉茶

病毒已经在娃的嘴里大杀四方了！！！

别再被 “上火” 忽悠了！

这位「刺客」全年无休！

最近它又开始冲业绩啦

它就爱伪装成“上火”，专骗粗心爸妈，

害娃白白受罪……

今天，小卫就带你扒掉它的伪装，

附送一套「反刺客秘籍」，助你护娃周全！

01

一眼识破：什么是手足口病？

手足口病可不是普通小感冒，它是由肠道病毒感染引起的急性传染病，5 岁以下宝宝最容易中招。引起手足口病的 “幕后黑手” 有20多种肠道病毒，其中肠道病毒 71 型（EV-A71）和柯萨奇病毒 A16 型（CV-A16）最常见，前者还可能引发重症，家长们可得盯紧了！

手足口病全年“无休”（发病），南方地区可出现春夏季主高峰和秋冬季次高峰，北方主要出现夏秋流行，尤其是夏季。

图源：腾讯医典

02

传播途径：刺客是怎么找上门的？

飞沫传播：患病宝宝咳嗽、打喷嚏时，病毒就藏在飞沫里四处飘，其他宝宝吸入后很容易中招。

接触传播：通过接触患者粪便、疱疹液、鼻咽分泌物，或污染的玩具、餐具、毛巾等物品传播。

粪口传播：饮用或食用被病毒污染的水和食物，病毒就会顺着嘴巴一路 “闯关” 进入身体。

图源：腾讯医典

03

典型症状：刺客露出马脚的3个瞬间

这个狡猾的 “疱疹刺客” 出招时从不遮掩，只要记住这几个典型症状，就能快速识别。

图源：腾讯医典

1.嘴里长 “小米粒”

突然不肯吃饭，一喂就哭？快张嘴检查！！！

舌头、牙龈或口腔内侧如果出现一堆小米粒大小的疱疹......

那很抱歉，娃大概率已被“刺客”攻击！

2. 手脚臀上的 “芝麻疹”

手心、脚心、膝盖、屁屁冒出一片片红点点，不痛不痒像过敏？

别搞错，这是刺客的签名照！

3. 全身叠“debuff”

宝宝可能还会出现发烧（38℃左右，少数飙到39℃+）偶尔有咳嗽、流鼻涕、精神差......

多数娃1周内能自愈，但少数可能升级成心肌炎、脑膜炎！

家长绝不能大意！

04

防刺客秘籍：这几件事一定要做！

1.洗手！洗手！洗手！重要的事情说三遍~

饭前便后、外出回家、接触玩具后，一定要用流动清水按照“七步洗手法”至少清洗20秒。

2.疫苗安排上，给娃加层 “防护罩”

EV71 型疫苗能有效预防由 EV-A71 病毒引起的重症手足口病，建议6 月龄 - 5 岁的宝宝尽早接种（最好在12月龄前完成2剂接种）。

虽然疫苗不能预防所有类型的手足口病，但能大大降低重症风险，这波操作很值！

3. 玩具餐具 “定期消毒”

图片来源于网络

• 奶瓶、餐具：每天用沸水煮沸 30 分钟。
• 毛绒玩具、绘本：每周阳光暴晒或紫外线消毒30分钟。
• 塑料玩具、桌面：含氯消毒剂（如 84 消毒液，按说明书稀释）擦拭，静置 30 分钟后再用清水擦净。

4. 少去 “人挤人”的地方

尽量别带娃去游乐场、早教中心、商场等人群密集的封闭场所。如果发现身边有宝宝发烧、出疹子，保持距离，避免接触患者的唾液、疱疹液、粪便等。

5. 吃的喝的 “守好关”

不给娃喝生水、吃生冷食物，水果要洗净削皮，蔬菜要煮熟煮透。家长给宝宝喂饭时别用嘴吹凉食物，更不要自己嚼碎后喂娃，这些行为都可能传播病毒！

6. 家里勤通风

每天开窗通风 2-3 次，每次不少于 30 分钟，让新鲜空气赶走病毒。

05

万一“中招”怎么办

家庭护理包请收好！

注意及时就医，居家隔离，避免与其他儿童接触，直至症状消失。

1. 饮食：温凉、软烂的食物优先，比如凉白粥、果泥、米糊，避免滚烫、辛辣的食物刺激溃疡；

2. 皮肤：保持皮疹干燥，若皮疹未破皮，可厚涂炉甘石洗剂止痒；若皮疹已破皮，可点涂碘伏+贴痘痘贴，避免抓挠导致继发感染。

3. 口腔：用温盐水给宝宝轻轻漱口，或用湿纱布擦拭口腔，保持口腔清洁；还可以涂抹康复新液或维生素B2粉剂，促进溃疡愈合。

特别提醒：若宝宝出现持续高烧不退、精神萎靡、频繁呕吐、抽搐等症状，立即送医，千万别拖延！

信息来源：“深圳市疾控中心”微信公众号

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