权威专家授课!黄帝内经公益课带您学习日常实用保健妙招

黄

帝

内

经

养生保健

公益体验课

新学期如约而至，半岛老友大学堂为关注健康的市民朋友，特别是中老年群体，精心准备了一份健康礼——一场以《黄帝内经》为核心的养生保健公益体验课。

黄帝内经课程旨在将古老中医智慧融入现代生活，不强调理论深奥，重在生活应用。本次公益试听课将于2025年9月4日上午9点开讲，特邀大连职业技术学院唐光华教授，深入浅出地解读这部经典的精髓，并带来实用的日常保健方法。

权威专家

领衔教学

本次课程面向所有对中医养生感兴趣，尤其是寻求日常保健方法的中老年朋友开放。课程核心在于知识普及和理念提升，由大连职业技术学院教授、师承名医（首届全国百名中医白长川教授）的唐光华主讲，确保知识的权威性与实用性。唐教授深耕《黄帝内经》研究与临床实践，深受半岛老友大学堂学员认可和喜爱。

《黄帝内经》

指导健康生活

摒弃枯燥说教，唐教授将聚焦《黄帝内经》中“顺应自然”“调和身心”的核心理念，特别是借助“五运六气”的认识角度，引导大家初步了解个体身心特性与自然节律的关系。重点在于学习如何运用经典思想指导日常起居、情志调养等生活保健实践，建立个性化的健康意识。

唐教授

强调：

“《黄帝内经》的智慧并非遥不可及，它能实实在在地指导我们日常养护身体。该课程就是要把这些宝藏知识，变成中老年朋友能听懂、能上手、能受益的‘健康刚需’，让养生成为轻松日常。”

安全温和的

揿针调理体验

课上，学员将亲身体验中医特色的揿针（皮肤针）技法。这是一种简便、安全、疼痛感微小的传统中医外治法，也是针灸疗法的创新形式之一，拥有“非遗”属性。

唐教授将现场指导，学员可学习如何安全运用揿针进行简单的自我调理操作，主要用于帮助促进气血流通、缓解常见的疲劳、肩颈不适等亚健康感受，提升身体舒适度，达到自我保健的目的。

特别

说明

本课程重在体验和学习保健方法，并非以具体病症治疗为目的。

把握学习机会，

让经典照亮健康路！

半岛老友大学堂诚邀您参加

9月4日的《黄帝内经》养生公益课

共同开启秋季的健康新篇章

报名方式

2.若有疑问，欢迎拨打电话：0411-82481017、0411-82499025（仅限工作日9：00-16：00）了解详情！

来源：半岛晨报、39度视频记者边琦 半岛晨报、39度视频首席摄影记者周蕾

编辑：刘明明

投稿邮箱：laoyoule@163.com

      
        
       
          
  
  
  
  
 
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