文|咸菜

编辑|江娱迟

前言

在这一届亚洲杯比赛中，中国女篮已经提前晋级半决赛，但是剩下的对手无一都是十分强大的，而女篮的表现却不尽人意。

在与新西兰的比赛中，宫鲁鸣的两员外线大将三分球合计10中1，让人大跌眼镜，她们的表现就像球场混子，混赢了这场比赛。

正是这样的状态让球迷们担心，该怎么赢过澳大利亚女篮呢？

小组赛全胜晋级

中国女篮在本届亚洲杯小组赛中展现出强大统治力，以85-51胜新西兰、91-69胜韩国、102-41狂胜印尼，三战全胜积6分，以小组第一身份提前晋级半决赛。

根据赛程，她们将在7月19日晚7点半对阵B组第二日本队与A组第三新西兰队的胜者。

从小组赛表现看，日本队虽以2胜1负位列B组第二，但拥有亚洲顶级的三分火力，小组赛三分命中率高达42%，归化球员斯蒂芬妮均贡献18分，是典型的“小快灵”打法。

新西兰队则依靠内线高度与对抗能力，尽管小组赛1胜2负，但唯一胜利是以75-60击败韩国队，展现出不俗的冲击力。

中国女篮小组赛净胜101分，数据亮眼却暗藏隐忧，面对韩国队时，首节仅赢3分，依赖对手核心球员受伤才拉开分差，对阵新西兰队，内线优势明显但外线命中率仅33%。

半决赛无论面对日本还是新西兰，都需要解决“快攻效率”与“外线防守”两大问题，打日本需限制三分，打新西兰需强化篮板保护，赛程优势下更要避免轻敌。

回顾近三年与日新两队的交锋，中国女篮占据绝对优势，2023年亚洲杯半决赛74-60胜日本，2024年热身赛两胜新西兰。

但值得注意的是，日本队在2025年热身赛中曾以68-65险胜中国女篮，当时中国队三分球22投仅5中，暴露出关键比赛中外线稳定性不足的问题。

新西兰队虽整体实力稍弱，但其美式打法的对抗强度仍给中国队内线造成过压力，2024年热身赛中，新西兰队内线球员伊娃场均摘下12个篮板，迫使中国队多次调整防守策略。

小组赛的大胜可能让部分球员产生轻敌心理，而日本队的“三分雨”和新西兰队的“对抗牌”都是潜在威胁。

宫鲁鸣教练需要利用备战时间，针对性演练“双塔+外线协防”战术，尤其要提升罗欣棫、翟若云等锋线球员的防守移动速度，避免重蹈热身赛中被对手快攻打穿防线的覆辙。

女篮

锋线双星三分哑火

但是在小组赛第三场对阵新西兰队的比赛中，被宫鲁鸣寄予厚望的两大锋线悍将罗欣棫、翟若云遭遇“三分断电”。

罗欣棫出场24分钟，三分球6投0中，仅靠2记两分球和4次罚球得到8分，出现2次失误，翟若云出场22分钟，三分球4投1中，得到5分3篮板，命中率仅25%。

两人合计三分球10中1，而全队此役三分球21投6中，命中率28.6%，远低于小组赛前两场的40%和35%。

书记

从本届亚洲杯整体数据看，罗欣棫前三场三分球15投2中，命中率13.3%，翟若云12投6中，命中率50%，但关键比赛中，两人合计10投1中的表现，直接导致球队在第二节陷入得分荒。

对比2023年亚洲杯，当时李梦、黄思静等老将场均能贡献8个三分球，而本届比赛中国队场均三分命中数仅6.3个，锋线投射能力下滑明显。

在两大新星低迷的情况下，30岁的老将黄思静成为外线“救火队员”，对阵新西兰队，黄思静三分球5投2中，得到8分6篮板2抢断。

数据

小组赛三场，她场均命中2个三分球，命中率40%，是球队最稳定的外线点，但黄思静场均出场时间已达28分钟，在半决赛、决赛的高强度对抗中，体能将面临严峻考验。

反观澳大利亚队的热身赛表现，其锋线球员凯拉、杰克逊场均能命中3个三分球，且擅长在快攻中完成三分出手，中国队若继续依赖黄思静单核支撑外线，很难在攻防转换中与对手抗衡。

此外宫鲁鸣在轮换阵容中，目前仅有李一凡、王馨雨两名替补锋线，两人场均合计出场15分钟，三分球命中率不足30%，难以分担主力压力。

黄思静

难胜澳大利亚

澳大利亚女篮是本届亚洲杯绝对的“实力标杆”，小组赛三战狂胜167分，场均净胜55.7分，攻防效率均排名赛事第一。

其阵容以WNBA球员为班底，平均身高1.85米，内线球员马格贝戈（1.96米）、玛丽安娜（1.93米）兼具高度与力量。

热身赛中曾让中国女篮内线韩旭、张子宇吃尽苦头，首回合交锋，韩旭12投3中仅得8分，张子宇因伤缺阵，中国队内线命中率不足40%。

澳大利亚女篮

中国队的优势在于“双塔组合”，张子宇2.27米的身高在亚洲赛场堪称“降维打击”，小组赛场均15分8篮板，命中率65%，韩旭场均12分6篮板，擅长中距离投篮。

但澳大利亚队的防守策略非常明确，利用移动速度封堵篮下，迫使中国队外线球员单打，热身赛第二场，中国队正是凭借王思雨、杨舒予的突破分球，才以73-69逆转对手。

但全场三分球29投仅7中，命中率24%，暴露了“内线强、外线弱”的战术短板。

中澳两队近三年热身赛交手2次，中国队1胜1负，唯一胜利是在2025年7月8日的长沙热身赛，当时澳大利亚队缺少主力中锋马格贝戈，中国队通过末节高强度防守完成逆转。

但从整体实力看，澳大利亚队世界排名第3，中国队第7，差距仍较明显。

值得注意的是，澳大利亚队在小组赛中并未派出全部主力，其核心球员如伊丽莎白・坎贝奇、瑞贝卡・阿伦均处于轮休状态，半决赛、决赛极可能迎来“全主力阵容”。

中国队在与澳大利亚队的交锋中存在两大劣势，罚球命中率不足80%，热身赛首战16罚仅8中，关键比赛中容易“送分”。

还有失误控制不佳，首回合交锋出现18次失误，被对手转化为22分，而澳大利亚队场均失误仅12次，攻防转换效率极高。

结语

从小组赛的“顺风顺水”到半决赛的“硬仗当前”，中国女篮正面临新老交替期的关键考验。

罗欣棫、翟若云的三分哑火，暴露出年轻球员成长的必经阵痛，澳大利亚队的强大，提醒着球队亚洲霸主地位并非牢不可破。

只要全队放下包袱，发挥内线优势，拼抢每一个篮板，把握住每一次外线机会，中国女篮依然有机会在本届亚洲杯上续写辉煌。

信息来源：环球时报2025-07-17 展望半决赛，中国女篮期待对手拿出全部实力

中国新闻网2025-07-16 34分大胜新西兰队 中国女篮晋级亚洲杯四强