最冷三九天里，常吃4样食物，增免疫抗病毒，驱寒暖身好过冬！

#冬日生活打卡季#

最冷三九天里，常吃4样食物，增免疫抗病毒，驱寒暖身好过冬！

三九天时段里，天气寒冷，常吃下面分享的4样菜谱，增免疫抗病毒，驱寒暖身好过冬！

1.木耳山药炒彩椒

2.洋葱炒牛肉

3.蒜蓉西兰花炒香菇

4.羊肚菌炒鸡蛋

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更新时间：2026-01-12

标签：美食   抗病毒   免疫   食物   蒜蓉   炒鸡蛋   山药   木耳   香菇   洋葱   菜谱   时段

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