人到七十，最应该注意哪三件事

斜阳染阶，茶烟轻绕。

忽觉岁月已叠成七旬书信，墨迹间浮沉着春耕秋获。

此时光阴，恰似老檀木案上那盏温润的瓷——不必急饮，只需静观其香。

一、养身亦养神，动静皆宜

老话常说：“松柏之姿，经霜犹茂。”

身子骨要如古树般养护，却不必过度小心翼翼。晨起一套太极，黄昏几步闲行，皆是对生命的礼敬。昔有陆游“扫阶苔净看栽花”，今可于阳台植三两盆菊，弯腰浇水间，筋络自得舒展。

然养身更须养神。苏轼云“此心安处是吾乡”，晚年最忌困于焦虑。可静窗下棋，可倚竹听风，让心神如溪水般缓流。不与时争，不与疾缠，便是大智慧。

二、惜缘不攀缘，聚散从容

人到七十，故交渐稀。

每忆白居易“夜雨剪春韭，新炊间黄粱”之句，方知一饭一暖皆当珍惜。老友偶聚，清茶淡话，笑谈儿时攀树捕蝉旧事，胜过筵席千盏。

然缘去时亦不必强留。恰如王维所言：“行到水穷处，坐看云起时。”子女远行、故人星散，且以平常心相送。记得温暖，放下执念，让情感如雁过晴空——留声不留痕。

三、寻趣不溺趣，心有所寄

晚年光阴贵在有趣。

可学汪曾祺种瓜剪韭，可仿陶渊明“采菊东篱下”。书法二三行，丹青四五笔，甚至哼段年轻时的戏文，皆能让日子泛起涟漪。

然需知趣不可溺。昔有米芾痴石成癫，我辈当以适度为尺。种花莫忧风雨折枝，读书不为求人称赞。所寻之趣当如浅溪映月——清亮却不沉迷。

暮色四合时，推窗见月。

七十不过是生命长卷中一枚闲章——盖在山水空白处，染着墨香，印着从容。

所谓注意之事，实则是：

身安如松，心静如水；

情暖如旧，趣淡如茶；

来去如风，自在如云。

这般过着，便是人间好光景。