五六年级正是小学阶段的高年级，是学习成绩定型的关键期，而往往这一时期却又是大多数孩子叛逆和厌学的突发期和高发期。
”时间才是孩子最宝贵的资产，可惜大多数学校和家长正在用作业把它兑换成了废纸“
全国不同地区不同学校一定会有差异，我今天聊的是山东Max所在学校的一些状况，大家可以结合参考看看。
Max升五年级后，我最深刻的感受就是校内作业量呈现断崖式上涨。
四年级时八点半前就能搞定作业，现在却要写到九点半甚至更晚——这还是在英语作业减免的情况下。
听说班里有些孩子每天写作业到十点。孩子的睡眠时间，兴趣时间，正在被作业无情吞噬。
所以我想说的第一点就是：
如果你家孩子还在低年级，请务必珍惜现在的黄金时间！
——那是培养兴趣、发展特长的最佳窗口期。
02 双重压迫：当学校监控遇上家庭焦虑
第二点的话是想说，如果你的孩子是小学高年级和初高中的话，作为父母其实我们更需要看到的是孩子的不容易。
近年来孩子的抑郁症高发，所以，作为父母我们其实更应该关心的是孩子的心理健康。
很多情况下Max在家，我也会忍不住唠叨：“你为什么又没有写完作业？还有什么作业没有完成？到底什么时候要完成？”
其实今天写下这些话，更多的是我对自己行为的一种反思。
作为教育工作者的我，也会控制不住的不停的去提醒孩子。
然而，在学校高压下和家庭高压下一直被不断提醒的孩子，是很难形成自驱力的。
"每个被监控的童年，都在为成年后的心理问题埋下伏笔"
Max所在的学校是对孩子每一天的行为进行密切监控的。老师每天会在群里反馈孩子的作业情况，哪些落写了，错了多少道等等等等。
这是Max所在班级老师给的反馈，我很感恩老师对孩子行为的记录，能看出来老师是一个非常认真负责的老师。
也是因为这份“及时的反馈”，可以让我们家长实时了解到孩子每天的作业情况。
只不过这份过程清单，要看我们作为家长，如何去看待和使用！！！
当这个表格发在班级群里的时候，其实这份压力和孩子之间不自觉的比较，是会被传导到群里的每一位家长的。
而这份比较之心，其实是人性的弱点。
不要把这份"负责"却成了压力的传导器。
昨天看到Max语文作业漏项，我忍不住语气很差地质问他。当看到孩子眼眶泛红时，我才惊觉：孩子在学校已经被批评了一次，回家还要接受二次伤害。
我们总是要求孩子"不要和别人比"，但当每个细节都被量化比较时，成年人都难以淡定，何况孩子？
我冷静下来并郑重的给孩子道了个歉。
脑科学研究表明：长期高压会损伤前额叶皮质
——这正是负责自控力和决策的脑区。这就是为什么越被严格管教的孩子，往往自控力越差。
他律永远培养不出自律。
所以，在家庭环境中尽量给孩子营造一种轻松的氛围，因为他律是形成不了自律的，自律和自驱往往是需要宽松环境的。
想要孩子拥有内驱力，就必须给他们犯错和自主的空间。作业本就是为了发现漏洞，考试本就是为了检验不足。当过程监控细致到每一个环节，学习就变成了表演。
所以家长一定要记住自己的家庭教育原则：孩子和父母是一条战线的。
在察觉自己情绪失控的时候，先冷静一下，少一些比较之心。
说了这么多问题，我给大家说一下我自己的解决方法，给大家参考。
04 破局之道：三个方法把时间还给孩子
每天回家先问孩子："今晚计划是什么？"而不是"作业写完了吗？"
一定要允许孩子在作业和作业之间有定时的放松时间。再根据孩子的作业情况，主动帮他减负。
还是我老说的那句话，孩子的时间和空间是需要被留白的。
有能力和条件的话，可以让孩子从教育系统适度脱嵌或者是减负。
看到MAX在本地的重点小学这个作业量，我已经觉知到本地的初中重点学校会是样的情况了。
把孩子送到一个初高中可以一贯制的学校，是我下一阶段的重点工作，这样的话让他可以免于中考的压力。
我这个母亲能为他做的也就只能是，不想让孩子精力最旺盛的时候，好奇心最重的时候，陷到无尽的作业里。
这个世界现实中的评价系统一定是多维的，而不是单维的。
我们耗尽孩子全身的心力去应付一个单维的评价系统是有问题的。
如果没有办法做到脱嵌，还是必须应试，可以选择一些可操作的办法。
俗话说，打不过就加入，要不就逃离。所以教育规划其实是个系统，你得想好你的终点在哪，才能指导你现在的行为。
如果孩子不得不走高考，但是你又不想那么卷，这本身就是矛盾的。
如果孩子必须要走高考，而且非211，985不可的话，真的就从现在卷起来。
要不就降低标准，要不就加入这个比赛的大军。
就像我一个朋友一样，他们家孩子就是走高考，他也不准备把孩子送到国外去出国留学，但是他就跟我讲的很明白，他接受孩子上一个普通的二本或三本院校。如果对孩子的要求不高，也其实是可以不卷的。
人不能既要又要，如果要求不高。不妨让孩子去选择一些他的兴趣爱好和学一些技能，让他可以在这个社会上立足。并且因为热爱，照样可以活的很好。
毕业就失业，指的是毕业那天才发现自己，不知道能干什么的窘境。
见到孩子多了，会发现孩子的学习能力是天然有差距的。
我们父母其实要早发现，最晚在初二的时候，我们要观察自己的孩子是不是学习那块料，如果不是的话，那么尽早换赛道。不要去当炮灰。
这个暑假，Max沉浸式创作了一本绘本。当他画到忘我时，我知道：这就是值得投入的心流时刻。
当我们父母发现孩子沉浸式心流时刻的时候，这就是孩子的兴趣和爱好所在，而家庭要投入大量的资源和时间去支持。
不知道兴趣班怎么选？可以看一下我之前发的这篇文章，里头的核心观点就是：
兴趣班其实不是用来坚持的，兴趣班其实是用来放弃的。
人，能找到自己的爱好所在是一件很幸福的事情。而这份爱好是需要去不断尝试和我们父母用心去感知到的，并且真的是要投入资源和时间支持的。
所以在我们家，画画这件事情的优先级是非常高的。
人，要想走得远，最终活的是自己的长板和自己的热爱。
教育的最大悖论是：我们耗尽孩子所有心力去应付单一评价体系，却要求他们未来在多元社会成功。
如果你选择高考这条路，就要接受"卷"的现实。如果选择佛系，就要放下对名校的执念。最可怕的是既要又要——让孩子在纠结中耗尽所有能量。
在我家，画画的优先级高于作业，自理能力比考试成绩重要。因为我知道：人最终靠长板和热爱走远，而不是靠补短板生存。
家长要把对孩子的关注，从成绩上逐渐转移到这个孩子作为一个人所应该具备的能力上来。
而这所有底层的是时间，你孩子如果连时间不能被自己掌控的话，一切都是白搭。
自己能掌控时间，其实是对自己生命能掌握主动权。
注意力＞时间＞金钱
更新时间：2025-09-25
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