游客必看！西藏旅游景区未来三日天气预报！

—2025年12月14日—

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天气趋势

2025年12月14日20时-12月17日20时

（一）24小时天气趋势

（2025年12月14日20时–15日20时）

西藏大部分景区以晴朗天气为主，仅纳木错、直贡梯寺为多云。气温方面，最低气温介于-18℃（珠峰大本营）至-2.7℃（米堆冰川），最高气温在-0.7℃（珠峰大本营）至16.1℃（米堆冰川）。风向风速方面，珠峰大本营为西风6～7级，纳木错为西风5～6级，直贡梯寺为西风5～6级，冈仁波齐、古格文化公园、托林寺、拉昂错为东北风3～4级，其余地区风力较轻。

（二）48小时天气趋势

（2025年12月15日20时–16日20时）

天气总体维持晴朗，鲁朗林海、巴松错、南伊沟转为晴转多云。气温略有波动，最低气温介于-17.9℃（珠峰大本营）至-2.4℃（米堆冰川），最高气温在0.1℃（纳木错）至16.8℃（米堆冰川）。风向风速方面，纳木错、直贡梯寺风力增强至西风6～7级，其余地区无显著大风。

（三）72小时天气趋势

（2025年12月16日20时–17日20时）

天气再次转好，鲁朗林海、巴松错、南伊沟由多云转为多云转晴，其余景区持续晴朗。气温保持低位，最低气温介于-18.4℃（珠峰大本营）至-0.5℃（米堆冰川），最高气温在0.1℃（珠峰大本营、纳木错）至18℃（米堆冰川）。强风持续，纳木错、直贡梯寺仍有西风6～7级。

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24小时天气预报

48小时天气预报

72小时天气预报

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出行提示

（一）防寒防风

未来三天，珠峰大本营、纳木错、直贡梯寺等极高海拔地区最低气温持续低于-17℃，且伴有6～7级强风，风寒效应显著，体感温度极低。必须穿戴专业级防寒防风衣物（如防风羽绒服、抓绒内胆、保暖帽、手套、面罩），避免皮肤暴露。强风区域行车需警惕横风影响，控制车速，保持车距。

（二）交通安全

景区以晴到多云为主，能见度总体良好，利于行车与观景。但需注意，纳木错、直贡梯寺等地持续大风可能扬起地面浮尘或雪粒，局部时段能见度可能短时降低，驾驶时需集中注意力。

（三）健康与防护

高原地区氧气较为稀薄，低温及大风可能加剧体感不适，请注意预防高原反应。避免奔跑、跳跃等剧烈活动，保证充足休息，适量补充糖分与水分。如有不适，应立即停止活动并寻求帮助。

（四）景区游览建议

晴朗天气为观景和摄影提供了绝佳条件，尤其南迦巴瓦、米堆冰川等景区日间气温相对适宜。建议将户外活动安排在风力相对较小的上午至中午前后。在珠峰、纳木错等大风区域活动时，务必远离湖边、山口等危险地段，并固定好随身物品（如帽子、围巾、摄影器材）。

（五）持续关注预警

西藏冬季天气多变，请游客密切关注西藏自治区气象服务中心发布的最新天气预报、大风及低温预警信息，灵活调整行程。

数据来源：西藏自治区气象灾害防御技术中

编辑：文化西藏

【主编：谭其露丨编辑：桐桐】

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