别问我为啥喜欢熬夜，只是不想跟孤独说再见

凌晨三点刷朋友圈看别人热闹，自己却只能默默关手机，窗外城市灯火再亮也跟自己没关系，这种又享受独处又想要有人懂的感觉，现在好多年轻人都在经历。

你说怪不怪，现在社交软件这么发达，微信好友动辄几百上千，可真到想找人说句心里话的时候，手指划来划去都不知道该点谁。

有人说这是“社交电量耗尽”，白天跟同事、客户打交道都得装着，到了晚上就只想自己待着，连聊天都觉得累。

其实这种情况不是凭空来的，现在的社交早就变味了。朋友圈里大家都只晒好的，旅游照、美食图、升职加薪的消息，没人愿意把委屈和难过摆出来，就像在演一场没剧本的戏。

你给人家点赞，人家回你评论，看着挺热络，实际上都是表面功夫。中科院心理研究所有个数据，超过65%的人遇到心理困扰时，都找不到靠谱的人支持。

这跟以前不一样，过去住胡同、住家属院，邻里之间抬头不见低头见，谁家有事大家都能搭把手，现在住高楼里，隔壁邻居姓啥都不知道。

年轻人选择独处也不是真的喜欢孤独，更多是一种无奈。白天工作压力大，要处理各种复杂的人际关系，就像手机一直在耗电，到了深夜只能开启“节能模式”。

他们会开着综艺当“电子榨菜”，一个人吃火锅，看似潇洒，其实是在找一种不用费力维持关系的陪伴。就像有人说的，不是不想找人说话，是感觉“社交电量”已经耗尽，与其费力经营一段对话，不如这样更放松。

还有人会在匿名社群里聊天，跟千里之外的网友说心里话，却对身边人保持距离，因为虚拟世界里不用怕被评判。

这种独处和渴望连接的矛盾，还催生出了“孤独经济”。单人火锅电磁炉三年卖得涨了470%，还有宠物沟通师、虚拟拥抱服务，这些都是年轻人在想办法填补情感空缺。

但这些替代物终究不顶用，就像你饿了吃零食能垫垫，但不能当正餐。之前有个社区搞了个“真实故事交换计划”，让大家线下分享真实经历，结果89%的人都说找到了共鸣。

这说明人骨子里还是需要真实连接的，屏幕上的点赞和评论，根本比不了面对面的一句关心。

以前老家有个邻居大爷，每天晚上都在小区里遛弯，碰到谁都能聊上几句。有次他生病住院，小区里好几个邻居都轮流去看他，送汤送药。

现在年轻人住的小区，就算住好几年，也未必跟邻居说过几句话。大家都把自己关在小圈子里，享受着独处的自由，又悄悄羡慕着别人的热闹。

说到底，现在的人不是不想连接，是怕麻烦、怕受伤、怕付出真心没回应。微信好友500+又怎么样，能在深夜愿意听你吐槽的没几个。

那些说“享受独处”的人，心里其实都藏着一点期待，期待有个不用多说就能懂自己的人。你觉得这种又想独处又想被懂的日子，以后会越来越普遍，还是会慢慢变回来？