感谢邻居的土办法拯救了我的“秃头”，现在满头都是小碎发啦

大家好啊，我是小文。

前阵子我把购物车里躺了好久的假发片给删了——为啥？因为我现在满头都冒出小碎发啦，不用再靠假发片遮啦！

说起来惭愧，我以前就是个“熬夜冠军”：要么是单位加班没法早睡，要么是自己追剧舍不得睡，反正就是不到后半夜不沾枕头。

后来生物钟彻底乱了，想睡都睡不着，一梳头发就掉一大把。我家那口子还开玩笑说我是“行走的掉毛机”，喊我“秃头宝贝”，气得我哟！

当时我不光囤了一堆假发片，还去打听种头发的事儿呢。

老话不是说“缺啥就关注啥”嘛，我发现隔壁50岁的大姐，头发那叫一个浓密，连根白头发都难找。

我就问她：“姐，你这头发是染的还是天生这么好啊？”大姐笑着说：“从没染过！说不定是我常喝那个三黑粥的缘故，你别说，还挺好喝呢！”

原来就是咱民间传的土食方啊，做法还特简单！我照着她的法子煮了一锅，吃起来跟奶茶店卖的血糯米似的，香得很。

我现在每周煮个三四回，要么当早饭，要么当下午茶，实在没时间就打成豆浆喝，一直没断过。

坚持了一阵子，有天洗头我突然发现，额头边上冒出好多细细短短的小绒毛！我一下子更有劲儿了，就这么接着吃。

现在啊，头顶的发缝都密了不少，满头都是小碎发，跟“炸毛”似的，别提多开心了！

单位同事还问我：“你天天喝奶茶啊？”哪儿是奶茶哟，这是我自己煮的养发粥，越喝头发长得越多！

这还是我头一回真切感受到内调的厉害——原来“秃头”真能救回来！

给你们说说食材，都特家常：

黑米、黑豆、黑芝麻、红豆、糯米、红枣、枸杞，还有点牛奶。不用秤，每种都随便抓一把就行，都是能吃的好东西，不用那么精准。

做法也简单：

除了红枣和枸杞，其他食材先洗干净，泡上1个小时，泡过之后更容易煮烂；然后全都放进锅里，加水煮到软乎乎的；

最后撒上枸杞、放上红枣搅和匀，再倒点牛奶就行。我自己爱加点红糖，喝起来香甜软糯，还带着奶香，可好吃了！

现在好多年轻人，要么吃的不规律，要么作息乱，不少都有掉头发的愁事儿。

要是你也有这烦恼，真可以试试这个三黑粥——别看是土办法，靠内调把头发养回来，靠谱得很！

对了，姐妹们要是试过类似的养发土方子，或者煮这粥时有啥小窍门，都在评论区说说呗！

要是你家孩子也掉头发，也可以把这方子转给他看看，咱们一起分享好用的办法~