美丽全靠“养”出来丨(51)问：重庆湿冷天，敏感肌如何安稳过冬？

【来源：重庆之声】

健康帮你问·第十周

美丽全靠“养”出来

问

最近有朋友问：一到冬天，皮肤就干燥、泛红甚至皲裂，该怎么护理 ？

答:

对抗湿冷，需“外护内养”双管齐下。

可以选用含神经酰胺、角鲨烷等修复成分的保湿霜；洗手洗脸后及时涂抹护手霜；避免用过热的水洗脸洗澡。

还可以内部调理：饮食中增加银耳、百合、坚果等滋阴食物；多喝温水，少食辛辣刺激。

内外兼顾，才能筑牢肌肤的“保湿屏障”。

《健康帮你问》

重庆健康科普

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播出时间：7:00-8:00

播出栏目：《重庆早新闻》

播出平台：FM96.8重庆之声

《重庆早新闻》

《重庆早新闻》是FM96.8重庆之声在早间7点到8点重点时段推出的一档广播综合类新闻节目。节目第一时间传递市委、市政府的决策和部署，第一时间报道和发布权威资讯，大力推动媒体融合，全力打造广播精品节目，做新型主流媒体。《重庆早新闻》节目形式包括录音稿件、深度报道、评论、连线、简讯等，《重庆早新闻》前30分钟为重庆市内新闻。这部分包括时政要闻、政经类、社会服务类等。其中，时政要闻、政经版块主要聚焦我市贯彻落实二十大精神、主题教育、成渝地区双城经济圈建设、高质量发展、现代化新重庆建设、乡村振兴等主题；社会服务类版块关注民生实事、文化旅游、天气交通、政策梳理、服务资讯及凡人善举等正能量稿件。

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