很多人早上起床后习惯性地吸烟，认为这只是一个小小的生活习惯，甚至有的人觉得这可以帮助自己清醒，缓解压力。

尤其是在早晨，经过一晚的休息，血液粘稠度较高，人体的血液循环系统处于相对较慢的状态，吸烟似乎成为了不少人提神醒脑的手段。

然而，长期以往，这种行为却可能导致一系列健康问题，尤其是对于脑梗患者来说，吸烟不仅会加剧血管的负担，还可能引发一系列的健康警告信号。

吸烟本身就是导致动脉硬化、血管堵塞、血液流动不畅等一系列问题的直接原因。而这些问题与脑梗的发生密切相关。

脑梗的发病率近年来逐年上升，尤其是吸烟和不良生活习惯的人群中，脑梗的发生风险极高。

因此，了解一些预警信号，对于那些早上起床后习惯吸烟的人来说尤为重要。如果你或者身边的人出现以下四种表现，说明脑梗的风险已经离你越来越近，应该立刻引起重视，尽早采取措施。

首先，头晕和头痛是脑梗最常见的早期表现之一。很多人可能会因为熬夜、压力过大或其他原因而感到头晕或头痛，但如果这种情况突然变得更加频繁或者症状加重，那么就需要警惕了。

尤其是早晨刚刚起床时，如果出现头晕、头重脚轻的感觉，可能是由于夜间休息不充分，血液粘稠度较高，血液循环不畅导致的。

对于习惯早晨吸烟的人来说，吸烟会收缩血管，进一步加剧血液流动不畅，使得大脑无法得到足够的氧气和营养供应，导致头晕、头痛的情况更加严重。

这时候，应该特别警惕是否伴随有其他症状，如眼花、恶心、手脚无力等。如果头痛持续且无法缓解，或者伴有突然的头晕、模糊视力等症状，可能是脑梗的先兆。

尤其是吸烟者，由于烟草中的有害物质会影响血管壁，使得血管逐渐变得脆弱，血流不畅，长期积累下来的结果可能就是导致血管堵塞，进而引发脑梗。

其次，单侧肢体麻木或无力也是脑梗的一个常见症状。脑梗的发生通常是因为脑部某一部分的血液供应中断，导致大脑某一侧的功能受损。

如果你突然发现自己在早晨起床后，或在某个瞬间出现了单侧肢体麻木、无力或者无法正常活动的情况，那么就需要非常警惕了。

特别是当这种麻木感或无力感持续几分钟以上，或者伴随有言语不清、视力模糊等现象时，可能意味着脑梗即将发生。

单侧肢体麻木常常发生在脑部特定区域的血液供应出现问题时，及时治疗可以有效减少脑梗的严重程度。

值得注意的是，单侧麻木和无力是脑梗的一个典型表现，它不仅仅是一个简单的局部症状，而是整个大脑供血不足的信号。

如果这种情况出现，切勿掉以轻心，应该立刻寻求医疗帮助，进行脑部影像学检查，确认是否有脑梗的发生。很多人可能在初期并没有及时就医，错过了最佳治疗时机，因此导致了严重的后果。

第三，言语或理解障碍也是脑梗的一个重要警示信号。脑梗往往会影响到大脑的语言功能区，使得患者在说话时出现不清晰、语言不流畅或表达困难等症状。

有些人可能会在早晨醒来后，突然发现自己说话变得含糊不清，或者理解别人说话时产生困难。

如果这类症状持续存在，或是说话时突然变得无法表达，或者无法理解他人的话语，这些都可能是脑梗的前兆。大脑的语言中心位于左半球，当血流中断或供应不足时，往往会导致言语障碍。

很多人会忽视这种症状，觉得自己只是因为疲劳或压力导致的暂时性表现。

但事实上，言语障碍可能是大脑血液供应受损的重要信号，尤其是对于吸烟者来说，血管硬化和血流不畅是导致脑梗的重要原因。如果言语障碍持续发生，应该立即就医，避免病情加重。

最后，一过性黑矇或视物模糊也是脑梗常见的症状。很多脑梗患者会在发病前出现视力突然模糊或一过性黑矇的症状。

这种症状通常是由于大脑供血不足，导致视神经受到影响，眼睛的视力暂时性丧失或变得模糊。

尤其是在早晨，刚起床时，如果你感觉视力模糊，或者有突然的黑矇现象，就需要提高警觉。这种视力障碍通常是短暂的，但却是脑梗的典型信号之一。

一过性黑矇或视物模糊可能发生在短时间内，但如果频繁发生，或者这种情况持续超过几分钟，就需要立即到医院检查。视力障碍虽然在初期看起来不太严重，但它可能是脑梗即将发生的信号，千万不能忽视。

总的来说，脑梗并不是突然发生的，往往在其发作之前，身体会给出一些明显的警示信号。

如果你是一个早上喜欢吸烟的人，或者有吸烟的习惯，那么出现上述的头晕、头痛、单侧肢体麻木、言语障碍或视力模糊等症状时，绝不能掉以轻心。

这些都是可能提示脑梗的征兆，应该及时就医进行检查和治疗，避免错过最佳的治疗时机。

吸烟本身对心血管健康的危害不容忽视，减少吸烟，保持良好的生活习惯，才是预防脑梗和其他心血管疾病的关键。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生

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参考资料

急性心梗与脑梗临床治疗研究综述，张洁英，中西医结合心血管病电子杂志，2019-07-24