当我们说“卷不动了”，我们在反抗什么？

那天深夜。在加班回家的路上，站在十字路口，看着车水马龙我却突然走了神：我现在做的这一切，到底有意义吗？……不知你是否也有过这样的瞬间，脑海中会突然冒出一连串的疑问：

《内卷时代的生存哲学：从焦虑突围到温柔生活》

为了KPI熬的夜，真的能让我离“成功”更近一步吗？逼孩子背的唐诗、报的奥数班，十年后他真的会感谢我吗？朋友圈里那些精心修饰的“完美生活”，背后是不是也藏着和我一样的疲惫？

现在回想起来，这些一闪而过的疑问，其实是我们的直觉在提醒：眼前的“卷”，可能不是世界的真相，而是我们透过一层滤镜看到的幻影。

这层滤镜，是“别人都在抢，我不抢就输了”的恐慌，是“只有做到第一，人生才有价值”的执念，是“成功只有一种模样”的偏见。它让我们把“加班到深夜”当成“努力”，把“孩子考第一”当成“优秀”，把“月薪过万”当成“幸福”——就像戴着有色眼镜看世界，久而久之，我们忘了世界本来的颜色。

奥地利诗人里尔克说“如果你觉得你的日常生活很贫乏，你不要抱怨它；还是怨你自己吧，怨你还不够做一个诗人来呼唤生活的财富”，或许我们不是生活太贫乏，而是被“卷的滤镜”遮住了发现财富的眼睛。

《内卷时代的生存哲学：从焦虑突围到温柔生活》

在第二章里，我想和你一起撕掉这层滤镜：

——那些让我们熬夜、焦虑、互相追赶的“努力”，有多少是真的在创造价值，又有多少只是在做无意义的消耗？

——我们拼死追逐的“成功模板”，到底是自己想要的，还是被社会、被他人塞到手里的？

——对抗内卷，真的只能在“疯狂卷”和“彻底躺”之间二选一吗？有没有一种中间状态，既能认真生活，又不被焦虑绑架？

接着往下看，或许你会发现，很多时候，让我们疲惫的不是“努力”本身，而是我们对“努力”的误解；让我们焦虑的不是“不够好”，而是我们用了别人的尺子丈量自己的人生。

不过，撕掉滤镜的过程，可能会有点疼——毕竟习惯了被外界的声音推着走，突然要自己掌舵，难免会心慌。但只有看清真实的世界，我们才有资格问：

“这条路，真的是我想走的吗？”（关前）

《内卷时代的生存哲学：从焦虑突围到温柔生活》