崩溃！浙江一妈妈给娃辅导作业，被气到送进医院……网友：太理解了

亲子教育中的情绪管理，是无数家庭需要面对的隐形课题。浙江杭州萧山区第二人民医院的急诊室，近日就接收了一位特殊的患者 ——35 岁的林女士（化名）因辅导一年级儿子作业时情绪失控，引发过度通气综合征（俗称呼吸性碱中毒），出现呼吸急促、四肢抽搐、双手呈鸡爪状痉挛等症状，被家人紧急送医抢救。这一事件在网络上引发广泛共鸣，不少家长纷纷吐槽辅导作业的 “崩溃瞬间”，也有网友理性呼吁育儿需兼顾耐心与自身健康。

事发当晚七点半，杭州萧山区的一处居民楼里，客厅的台灯照亮了餐桌上摊开的作业本。林女士坐在儿子小宇（化名）对面，耐心讲解着一年级数学的十以内加减法。小宇刚入学三个月，对数字的敏感度不高，简单的 “8-3” 反复算错，要么写成 “6”，要么直接掰着手指半天说不出答案。

起初，林女士还能压着性子，用彩色积木演示加减过程，语气尽量柔和：“你看，这里有 8 块红色积木，拿走 3 块，剩下的是不是 5 块？” 小宇盯着积木看了几秒，点点头，可低头写字时又把答案写成了 “4”。这已经是同一道题的第五次错误，林女士的声音不自觉抬高：“刚才不是已经数清楚了吗？怎么又写错？”

小宇被妈妈突然提高的音量吓了一跳，肩膀微微缩起，手指抠着作业本的边角，眼泪在眼眶里打转。林女士看着儿子怯懦的样子，想到白天工作的压力，再加上连续一个小时辅导作业的疲惫，情绪瞬间失控。她猛地拍了下桌子，纸张被震得轻微跳动，语气里满是烦躁：“这么简单的题教了多少遍？用心一点行不行？”

连续的呵斥后，林女士感觉胸口发闷，呼吸变得急促起来。她想深吸一口气平复情绪，却发现气息越来越浅，喉咙发紧，说不出完整的句子。紧接着，双手开始不受控制地抽搐，手指僵硬地蜷缩起来，形成类似鸡爪的形状，全身也跟着轻微颤抖。

“妈妈，你怎么了？” 小宇看着妈妈反常的样子，吓得哭出声来。正在厨房做饭的丈夫王先生听到动静跑出来，只见妻子瘫坐在椅子上，脸色苍白，呼吸急促得像要窒息，双手扭曲成奇怪的姿势，瞬间慌了神。他来不及多想，抱起林女士就往门口跑，小宇哭着跟在身后，手里还攥着没写完的作业本。

晚上八点十分，王先生抱着林女士冲进萧山区第二人民医院的急诊抢救室。他额角布满汗珠，鬓角的头发被汗水浸湿，脚步踉跄却不敢停歇，声音带着抑制不住的颤抖：“医生！快救救我老婆，她喘不上气了！” 急诊室的护士立刻上前接应，将林女士安置在病床上，医生也迅速赶来查看情况。

此时的林女士已经无法正常说话，每一次呼吸都带着急促的喘息声，胸口剧烈起伏，双手的痉挛越来越严重，指尖泛白，身体不时出现抽搐。王先生站在床边，一边用纸巾擦拭妻子额头的冷汗，一边焦急地向医生描述情况，语无伦次地说着 “辅导作业、生气、突然就这样了”。

“快，给她戴上口罩！” 医生快速观察后，立刻对护士下达指令。王先生听到这话瞬间愣住，眉头紧锁，不解地追问：“医生，她都快喘不过气了，戴口罩不是更难受吗？” 医生一边示意护士操作，一边快速解释：“她这是典型的过度通气综合征，也就是呼吸性碱中毒。情绪激动导致呼吸太快，排出的二氧化碳太多，戴口罩能减少二氧化碳流失，帮她恢复平衡。”

说话间，护士已经将医用口罩扣在林女士的口鼻处，同时快速建立静脉通道，监测她的心率和血压。林女士的呼吸逐渐平稳下来，十分钟后，双手的痉挛症状开始缓解，脸色也慢慢恢复了血色。王先生悬着的心终于放下，瘫坐在旁边的椅子上，后背已经被冷汗浸透。

经过进一步检查，医生确认林女士的症状完全由情绪激动引发的过度通气导致，没有其他器质性病变。待症状稳定后，医生详细解释了这种疾病的成因：人体正常的生理活动依赖血液中酸碱平衡的稳定，当情绪剧烈波动时，呼吸会不由自主地加快加深，导致二氧化碳排出速度超过生成速度，血液中二氧化碳浓度过低，pH 值升高，就会引发肌肉痉挛、手足抽搐、呼吸困难等一系列反应，严重时可能出现意识模糊、心律失常等危险情况。

这类因情绪激动引发的过度通气综合征，在临床中并不少见。此前台州晚报也曾报道过类似案例，一位女士同样在辅导儿子作业后情绪崩溃，出现呼吸困难症状被紧急送医。医生表示，家长辅导作业时，往往会因孩子的学习状态产生焦虑、烦躁等情绪，若不能及时疏导，长期积累容易引发此类生理反应。

面对这类突发状况，掌握正确的自救方法能有效缓解症状。医生结合医学常识，给出了具体的应对建议：

控制呼吸节奏是核心步骤。患者需先意识到症状源于过度换气，并非致命急症，以此缓解内心恐慌。随后尝试放慢呼吸，将快速的胸式呼吸转变为缓慢的腹式呼吸，感受腹部随呼吸起伏，逐步调整换气频率，减少二氧化碳排出。

纸袋回吸法是常用的急救方式。寻找一个干净的纸袋（切勿使用塑料袋，避免窒息风险），将纸袋开口完全罩住口鼻，用手固定边缘，在纸袋内平缓呼吸。每次呼吸持续 5 至 10 秒，之后拿开纸袋呼吸几口新鲜空气，重复几次直至症状缓解，通过这种方式让呼出的二氧化碳重新被吸入体内，快速提升血液中二氧化碳浓度。

屏息法也能起到辅助作用。深吸一口气后，尽可能保持屏息 10 至 15 秒，再缓慢将气体呼出，重复 2 至 3 次，可有效减少二氧化碳流失，帮助身体恢复酸碱平衡。

注意力转移与放松同样重要。闭上眼睛，将注意力从呼吸上移开，可在心中默数数字，或专注于身体其他部位的触感，通过冥想、正念等方式平复情绪，缓解肌肉紧张。

身边有人时，及时寻求帮助能获得更好的支持。向他人说明自身状况，让对方用温和的语气交流，分散注意力，陪伴本身就能带来安全感，帮助患者更快冷静。

医生特别提醒，若出现首次发作且原因不明、伴随胸痛或严重呼吸困难、症状由哮喘、心脏病等基础疾病引发、意识模糊或昏厥、自救措施几分钟内无效、嘴唇或皮肤发紫等情况，需立即拨打急救电话，避免延误治疗。

这一事件在网络上引发大量网友共鸣，相关话题很快登上社交平台热议榜。不少家长分享了自己辅导作业时的 “崩溃瞬间”，字里行间满是无奈。

“辅导作业就是一场修行，没有哪个家长能全程保持平和。” 一位网友留言，“我家孩子一道题讲半小时还不懂，血压直接飙升，现在每次辅导前都要先深呼吸三分钟。”

还有网友调侃：“我的高血压八成是辅导作业熬出来的，以前身体倍儿棒，现在一拿起孩子的作业本就头疼胸闷，简直是生理性应激反应。”

“不辅导作业母慈子孝，一辅导就鸡飞狗跳。” 另一位家长分享，“孩子写作业磨磨蹭蹭，错题连篇，忍不住发火后又后悔，这种心情太煎熬了，感觉亲子关系都要被作业消耗光。”

也有网友结合自身经历吐槽：“从来没想过，有一天会被孩子的作业气哭。乳腺结节都熬出来了，现在不得不佛系，告诉自己孩子健康快乐就好。”

在吐槽之外，也有不少网友给出理性建议，呼吁家长调整心态，兼顾育儿与自身健康。

“放过孩子也放过自己吧。” 有网友留言，“每个孩子的成长节奏不同，学习能力有强有弱，与其逼着孩子进步，不如耐心引导，接受孩子的平庸，健康永远是第一位的。”

“家长的情绪会影响孩子的学习状态。” 另一位网友表示，“辅导作业时越急躁，孩子越紧张，反而更容易出错。不如换种方式，用鼓励代替呵斥，慢慢培养孩子的学习兴趣。”

还有网友分享经验：“我现在辅导作业前会和孩子约定时间，遇到难题先标记出来一起讨论，实在忍不住要发火就先离开房间冷静五分钟，既不伤害亲子关系，也能保护自己的身体。”

“育儿是一场漫长的旅程，不必事事追求完美。” 有网友理性发声，“辅导作业的初衷是帮助孩子进步，若因此伤害了身体健康，反而得不偿失。家长要学会调整心态，找到适合自己和孩子的相处模式。”

医院里，经过两个小时的观察治疗，林女士的身体已完全恢复。小宇坐在病床边，小手紧紧握着妈妈的手，小声道歉：“妈妈，我以后写作业一定认真听，不惹你生气了。” 林女士摸了摸儿子的头，眼里满是愧疚与心疼。王先生在一旁轻声安慰，三人之间的氛围逐渐回暖。

夜色渐深，急诊室的灯光依旧明亮，不时有患者匆匆赶来。这场因辅导作业引发的意外，像一面镜子，照见了亲子教育中的普遍困境，也让更多家长开始反思教育方式与情绪管理的重要性。网络上的讨论还在继续，不同的声音交织在一起，共同勾勒出当代家庭育儿的真实图景。