双休日，终于把时间还给了自己！

昨天疯狂赶家务、陪娃上课，就为了今天能彻底躺平——这大概是每个职场妈妈的周末“战术”吧！终于迎来属于自己的12小时，必须把护肤和肩颈按摩安排上，毕竟工作再拼，也不能亏待那张脸和那副快被电脑压垮的肩膀。

1. 护肤不是任务，是给自己的仪式感

以前总觉得护肤麻烦，直到有次加班到凌晨，照镜子被自己的暗沉脸吓到。现在再累也要坚持五步法：温和洁面→补水喷雾狂喷→抗老精华狠狠抹→乳液锁水→防晒涂到耳后根（阴天也涂！）。特别是精华步骤，掌心搓热按压上脸的那一刻，仿佛把疲惫都“按”出去了。

2. 肩颈按摩，比喝奶茶更解压

长期低头改PPT，肩膀硬得像块石板。护肤专员先用热毛巾敷脖子，再捏住肩井穴慢慢揉开，酸胀感过后居然能听见“咔哒”一声——不是骨头错位，是肌肉终于松开了！

3. 生活需要“自私”时刻

总有人说当妈后不该有自我时间，可我偏觉得：周末这两小时护肤+按摩，不是偷懒，是给下周工作的鸡血续费。

你们周末有什么安排呢？快来评论区晒晒，互相抄作业！