夏季不想吃饭=脾胃崩溃前兆！3款药膳，消暑强体一步到位

最近后台被问爆了：

一到夏天就吃不下饭，怎么办？

到饭点了还是没胃口，一下瘦了好几斤，这正常吗？

……

这看似一个个小问题，其实很可能是脾胃功能紊乱的前兆。

我们都知道，夏季天气炎热，多数人群容易出现食欲减退、饮食不规律等现象，但是很多人可能不当一回事儿。

其实小郎中想提醒的是，长期出现这种状况会导致脾胃功能紊乱，进而诱发疾病。

那么这类问题如何改善呢？中日友好医院中医部主任张洪春给出了不少建议——

来源：养生中国