在12月2日的成都体育馆,一场乒乓球比赛的终局,让所有人的目光聚焦。
当中国香港队以8比2的比分,干净利落地击败埃及队,成功锁定混团世界杯八强最后一个席位时,全场沸腾。

场边,一位身穿深色运动服的教练,紧握双拳,脸上挂着胜利的微笑。他就是刘国栋。
这个名字,可能很多人会习惯性地与“刘国梁的哥哥”联系在一起,但这场胜利,绝对是再次强有力地证明:在乒乓球世界里,刘国栋早已凭借自己的执教生涯,刻下了专属的印记。

这次混团世界杯八强名单出炉:中国、日本、韩国、德国、中国香港、克罗地亚、瑞典、法国。中国香港队能从一众劲旅中杀出重围,并非偶然。
这背后,是刘国栋执掌教鞭的第十年。十年光阴,他把一支国际赛场上最好成绩仅为世锦赛八强的队伍,带成了如今能在世界大赛中占有一席之地的劲旅。

这份成就,是他三十多年乒乓球生涯沉淀的结晶。
时间倒回上世纪90年代。那时,刘国梁在中国乒乓球队风头正劲,一路高歌猛进,成为万众瞩目的乒乓新星。

而同为乒乓球运动员的刘国栋,却面临着人生的十字路口。他11岁就进入河南省乒乓球队,之后辗转河南队和八一队,但受限于天赋与激烈竞争,始终未能叩开国家队的大门。
在运动员这条路上,看不到国家队的希望,刘国栋做出了一个明智的决定:与其硬拼,不如换个方式留在乒乓圈。

1994年,20岁的他毅然转型,成为一名教练。他的第一份工作,是国家女队的陪练。这看似不起眼的工作,却是他教练生涯的起点。
每天的工作枯燥却充满挑战:他需要模仿各国女选手的打法,为邓亚萍、王楠等奥运冠军充当“磨刀石”。

无论是邓亚萍的快速凌厉,还是外国选手的诡异旋转,他都必须练得炉火纯青。这不光要求他技术全面,更考验他的智慧。
既要让主力队员适应各种风格,又不能真正击败她们,影响士气。这段特殊的经历,让他对顶尖选手的技术特点了如指掌,更培养出了精准判断对手弱点的能力。

可以说,国家女队陪练的日子,是刘国栋教练生涯最扎实的磨砺,为他后来的成功打下了坚实的基础。
2000年,刘国栋又做出了一个大胆的决定:创业。在父母和弟弟刘国梁的支持下,他在西安创办了“陕西银河国梁俱乐部”。

俱乐部名称中嵌入“国梁”二字,既是信任,也是一种无形中的鞭策。
创业初期,困难超乎想象。刘国栋身兼数职,既是运筹帷幄的战术教练,也是事无巨细的后勤管理员。队员的训练计划、饮食起居,甚至连场地维护,他都亲力亲为。

有队员回忆,那时训练晚了,刘国栋会亲自下厨给大家煮面条,宿舍灯泡坏了,也是他拿着梯子去修。那份真诚与付出,让队员们感受到了家的温暖。
这份付出很快得到了回报。2004年,俱乐部成功冲超,2005年拿下乒超季军,2006年,更是一鼓作气夺得乒超联赛冠军。

更重要的是,刘国栋在这一时期,独具慧眼,发掘并培养了马龙、郝帅等日后的世界冠军。当时16岁的马龙,虽然技术不俗,但心理素质有待提升。
刘国栋看出了他的潜力,每天单独加练,手把手纠正发球动作,训练后还会与他聊天,缓解压力。

直到今天,马龙每次提及刘国栋,都充满感激:没有刘指导当年的打磨,就没有现在的他。刘国栋不光是教练,更是马龙职业生涯的伯乐与引路人。
2006年,刘国栋的教练生涯迎来新的转折点。新加坡乒协向他抛来橄榄枝。此时,弟弟刘国梁已是中国男乒主教练。

为了避免兄弟阋墙的尴尬,更为了证明自己的能力不依附于弟弟的光环,刘国栋毅然决然地签下合约,甚至没有谈薪资。
然而,刚到新加坡,刘国栋傻了眼:这支队伍纪律松散,队员每天只训练四小时,还经常迟到早退,实力在国际上根本排不上号。

面对这样的烂摊子,刘国栋果断出手,烧了三把火:将训练时间延长到六小时,制定严格的作息表,甚至规定队员不能吃高糖高油食物,从根本上改变了队伍的面貌。
除了整顿纪律,他还慧眼识珠,亲自回到中国力邀当时名不见经传的冯天薇加入。针对冯天薇的技术特点,刘国栋量身定制训练计划,从发球到接攻,逐一打磨。

2008年北京奥运会,成为检验成果的舞台。女团半决赛中,新加坡队遭遇绝境,李佳薇、王越古相继败北。
关键时刻,刘国栋叫了暂停,走到冯天薇身边,拍着她的肩膀鼓励她。就是这句简单却充满力量的鼓励,让冯天薇顶住压力,连拿两分,帮助新加坡队挺进决赛。

虽然最终不敌中国队,但这枚奥运银牌,是新加坡自1960年罗马奥运会后,时隔48年的首枚奥运奖牌。
整个新加坡为之沸腾,李显龙亲自发贺词,纳丹也感谢球队为国争光。刘国栋的名字一夜之间响彻狮城。当年那个“刘国梁的哥哥”,摇身一变,成为了“创造奇迹的刘教练”。

然而,北京奥运会后,因为续约问题与新加坡乒协产生分歧,刘国栋于2008年底卸任。
卸任新加坡教练后,印尼乒协带着诚意邀请刘国栋出任总教练兼技术顾问。尽管印尼乒乓球基础薄弱,但刘国栋被对方的诚意打动,决定接受这个挑战。

然而,只过了16个月后,他就提前解约。原因并非工作不顺,而是出于一个温暖的理由:当时刚出生五个月的女儿,让他实在无法忍受与家人分居两地的生活。
事业再重要,也不能缺席孩子的成长。这句朴实的话语,道出了他作为父亲的责任与担当。在事业与家庭之间,他选择了家庭。

2015年4月8日,刘国栋正式接过中国香港男乒主教练的教鞭。这一次,他做了一个重要的决定,把家搬到香港,实现了工作与家庭的平衡。
刚接手时,中国香港男乒存在技术单一、心理素质薄弱的问题,国际最好成绩也仅是世锦赛八强。

刘国栋结合多年执教经验,制定了技术细化和心理建设双管齐下的策略。他不光打磨队员的技术细节,还经常组织团队活动,增强凝聚力。
十年耕耘,换来累累硕果。2016年,他指导的黄镇廷在男乒世界杯获得季军,成为首位拿到世界三大赛男单奖牌的中国香港球员。

2021年东京奥运会,中国香港女队夺得团体铜牌,实现了香港乒乓球史上奥运团体奖牌零的突破,男队也拿到第九名的好成绩,
2022年成都世乒赛,男队成功杀入八强;2025年10月的亚锦赛上,队伍历史性杀入男团决赛,拿到亚军,世界排名跃升至第八位。

这次成都混团世界杯小组赛,中国香港队能拿下最后一个晋级名额,正是十年积累的必然结果。
比赛中,面对埃及队的顽强抵抗,刘国栋根据场上形势灵活调整阵容,既有针对性地布置战术,又及时给队员做心理疏导。
如今的刘国栋,早已摆脱了刘国梁哥哥的标签。他用三十多年的时间证明,在乒乓球的世界里,他走出了一条独属于自己的辉煌之路。


更新时间:2025-12-04
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