孩子高烧39.4度，温水擦拭有讲究，及时就医是关键

孩子体温飙升到39.4°C，做父母的哪有不心疼的？慌张是人之常情，但这时候恰恰需要我们稳住阵脚，用正确的方法来帮助小家伙度过难关。

说到降温，温水擦拭确实是个好办法。用温热的毛巾轻柔地给孩子擦擦脖子、腋下、大腿根这些地方，这些部位血管丰富，散热效果更明显。千万别给孩子穿得太厚实，轻薄透气的棉质衣服就很好。补水这件事可不能忽视，白开水、淡盐水都行，多喝点水才能防止退烧时脱水。

最要紧的是观察孩子的精神头。如果孩子老想睡觉、哭闹不止、精神状态很差，这时候就得马上去医院了。退烧药一定要按照医生的建议来用，自己随意增减剂量是很危险的。

各个年龄段的孩子护理起来要区别对待。小宝宝发烧时特别要注意，别把他们包得像粽子一样，适当散热很重要。能跑能跳的小朋友可以洗个温水澡，但时间别太长，5-10分钟差不多了。上学的孩子就让他们安心休息，什么作业游戏都放一放，身体恢复才是头等大事。记住一个底线：高烧持续超过24小时，医院是一定要去的。

房间环境也要好好调整。适当开窗通风，让空气流通起来，但别让孩子直接对着风口。室温保持在20-22°C左右比较舒适。空气太干燥的话孩子会更难受，放一盆水增加点湿度。体温要定时测量并记录下来，这样看医生时也好有个参考。

饮食方面也得花点心思。孩子发烧时胃口肯定不好，稀饭、面条、蛋花汤这些容易消化的食物最合适。油腻、辛辣、太甜的东西暂时别给孩子吃，肠胃本来就脆弱，再刺激一下更麻烦。孩子不想吃就别勉强，多喝水就行。

如果孩子发烧还伴有其他不适症状，或者对护理方法有疑问，和其他家长交流交流也是个不错的选择，大家的经验分享往往能帮上大忙。