今日大雪｜气血充盈吃吃枣，按揉穴位暖暖身

健康报2025-12-07 06:58:22

大雪

大雪至，寒冬始。此时，我国大部分地区气温显著下降，进入“冷冷冷”模式。大雪时节，万物潜藏，此时人体的阳气也随着自然界的阴气转盛而潜藏于内，如何让气血充盈、抵御外界寒冷呢？本期专家带来解决方案，让你在冬天暖起来。

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编辑：杨真宇

审核：李诗尧 徐秉楠

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