两性关系:70岁以后想再活20年，记住这五句话，你就是赢家

以下为你详细阐述70岁后想再活20年需要记住的五句话及背后的含义：

第一句：“岁月如歌，和气致祥”或“不和过去计较，不和未来打仗，只活现在的好时光”

• 两性相处层面：年岁渐长，两性之间的磨合比年轻时更复杂，很多人到70岁还容易为小事斤斤计较、陷入无谓争执。但和和气气才是两人相守一生的最大福气，放下无谓的较真，把心胸打开，生活中的磕磕碰碰抵不过温情的陪伴。比如，不要总是为了谁做家务多一点、谁忘记关窗户这类小事争吵，而应相互理解包容。

• 生活态度层面：年轻时我们总喜欢纠结过去的遗憾，担忧未来的不确定，但到了70岁要明白岁月短暂，应学会放下。家里有老伴、孩子，要珍惜当下的陪伴时光，像围着花草转一圈、跟爱人斗嘴、和邻居唠嗑、分享孙子的趣事等，用心过好每一天，让日子充满阳光。

第二句：“夫妻不是搭伙，是最亲的同盟军”

很多人到70岁把婚姻过成了“将就”，一点不合拍就各自生闷气。但真正的恩爱不是天天腻在一起，而是关键时刻给彼此撑腰。比如一方身体不舒服时，另一方送来热水；一方叹气时，另一方给予理解。不要抱怨对方的小缺点，多夸赞对方的手艺和用心，这种默契才是晚年最大的财富。

第三句：“子女是枝叶，不要把根留给他们”或“别把子女当‘感情拐杖’——你的日子，该自己说了算”

• 对子女的态度：很多老人操心孩子的方方面面，如带娃、买房、婚姻、工作等，但实际上孩子们有了自己的世界，老人该做的是放手让他们成长。过度关心可能会成为负担，期待也可能变成压力，老人越帮忙越容易让自己处于“老妈子”“老保姆”的角色。

• 自身生活的掌控：老人后半生最该依靠的是自己，可以报老年书法班、约老伙计下棋、在家种花等，把自己的日子过得有滋有味，而不是过度依赖子女的陪伴来消除孤单感。要明白“儿孙自有儿孙福”，自己才是晚年生活的主角。

第四句：“别指望对方猜透你的心思——70岁的感情，‘直说’比‘懂你’更实在”

70岁的人各有各的老习惯、小烦恼，谁也不是谁肚子里的蛔虫。比如早上想喝热粥，对方却煮了豆浆，与其憋一肚子气，不如直接说“我想喝热粥”；晚上想聊心事，就直接说“陪我说说话”。少点猜测，多点直说，能减少误会，让日子过得更顺畅。

第五句：“健康和自由，是晚年的‘硬通货’”

• 健康方面：70岁后没有好身体，其他感情方面的美好都难以实现。所以要注重日常的健康保养，每天散散步，饮食上少吃重油重盐的食物，按时睡觉，把身体养得硬朗，才有底气享受生活，陪伴爱人看日出、聊往事。

• 自由方面：不要束缚对方，要给予彼此自由的空间。比如一方爱去公园打太极，另一方就支持他去；一方喜欢在家追剧，也不用逼对方陪着。陪伴不是捆绑在一起，而是“你玩你的，我乐我的，回头还能凑一块儿说说话”。