网络辟谣 | 饭菜趁热吃才香，凉了伤胃？

食管黏膜上皮娇嫩，耐受的温度上限只有65℃，过热的食物不仅会烫伤食道黏膜，还容易损害胃黏膜，长期反复刺激易增加病变风险。因此，食物放温再吃，胃和食道都轻松。

责编：孙晓悦

审核：丁建付娇

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更新时间：2025-07-22

标签：养生饭菜网络黏膜食道食物食管烫伤娇嫩上限责编温度风险

本周日入伏！“冬病夏治”的“三伏治疗”适合你吗？

夏日炎炎，三伏将至，各大医疗机构也将迎来三伏贴开贴热潮。那么，三伏治疗适用于哪些人群？有哪些常见的三伏治疗方法？7月18日，广西卫健委举行“时令、时事与健康”新闻发布会（第十二

7月20日（本周日）初伏，来广东省中医院贴天灸啦！

三伏天已经到啦，广东人又开始了他们独有的“夏季养生局”——三伏天灸贴药活动。 7月10日初伏加强日，不少“老广”早早来到广东省中医院排队贴药，争相体验这份传承千年的“夏

明天开诊！

你是否一到冬天就被各种疾病困扰？比如咳嗽老不好、关节疼痛难忍、肠胃频繁闹别扭。其实，这些冬季容易发作或加重的疾病，在夏天可是有绝佳的调理时机哦，这就是中医里神奇的“冬病

请查收！三伏贴使用指南

三伏天是一年中阳气最旺的时节，此刻正是“冬病夏治”、调理养生的好时机，“三伏贴”因其简便实用而备受大众青睐。那么，该如何趁热打“贴”？这份贴敷指南快收藏！（人民网）来源：人民

中医安然度夏妙招歌 | 作者李斌

赤日炎炎暑气高，中医调养有妙招。酸味乌梅生津液，苦瓜降火暑气消。饮食清淡脾胃好，冬瓜薏米利湿妙。辛辣油腻需避免，寒凉瓜果莫贪嚼。晚睡早起顺天时，午睡片刻神气复。适量运动微

女篮赛后反思：张茹坦诚输球原因，两人表现受质疑

中国女篮半决赛输给日本，老教练用人被骂，宫鲁鸣回应变笑柄。今天亚洲杯半决赛中国女篮81比90输给日本队，这比赛看得人心累。上半场咱们在主场还能和日本打成51比49，到了下半场就

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继比尔宣布加盟快船队之后，克里斯保罗也来了。根据美记Ary报道，保罗计划加盟快船队，虽然正式协议将在自由球员市场稍晚一些敲定，但保罗已经做出了决定。用Ary的话说，这场期待已久

中国女篮败给日本女篮：两种思潮的碰撞

中国女篮81比90日本女篮。双塔输给了三分雨。中国队的未来是18岁二米二的张子宇，17分9篮板4失误。日本队的未来是19岁172公分的后卫田中心，27分5个三分球5助攻4失误。中国女

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