补锌=补脑力！4种“益智菜”要常吃，孩子越吃越聪明

来源：微笑鱼厨

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1、竹笋焖五花肉！

2、鲜虾海鲜面！

3、青椒菌菇煲！

4、丝瓜蛏子汤！

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更新时间：2025-07-04

标签：育儿   脑力   聪明   孩子   蛏子   竹笋   丝瓜   青椒   文章内容   海鲜   原作者   观点   来源   图文

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