

退休后,身边很多朋友的生活真是丰富多彩:热闹的聚会、细致的养生、酣畅的麻将局……日子看着有滋有味。
但我慢慢发现,这些热闹背后,也有不少隐忧
聚会费钱、养生易踩坑、麻将久坐伤身。
退休后收入不比从前,与其把钱和时间花在这些事上,不如试试下面这五件事:既能养心养身,还能悄悄多一份收入,日子越过越“值钱”。
一、读书

读书是zui低成本的修行,也能读出“养老金”
三毛曾说:读书多了,容颜自然改变,许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟,不复记忆,其实他们仍是潜在的,在气质里,在谈吐上,在胸襟的无涯,当然也可能显露在生活和文字里。
退休后有了大把自由时间,读书可以让我们活得更通透、更有智慧,是只赚不赔的投资。

如今靠读书增收的退休朋友越来越多:做读书博主、分享好书感悟、写读书笔记、组建线上读书会……
既能让心态平和安稳,还能轻松赚点零花钱,真正实现精神与物质双丰收。
眼睛花了没关系,可以听书。喜马拉雅、v信读书……用耳朵一样能“读”出一片天地。
正所谓“书中自有黄金屋”,好书读多了,人也通透了,钱也跟着来了。
二、写作

和自己对话,文字也能变现
杨绛先生说:“写作是为了活得明白。”
退休后,半生故事、满腹感慨,总得有个安放处。
写作就是zui好的树洞和梳子,帮你理顺心情、和自己对话 不用多好的文笔,真实、真诚就能打动人。
记日常、写感悟、录生活,写着写着,心敞亮了,零花钱也跟着来了。
三、旅游

看遍世界,还能把路费赚回来
生活不止眼前的日常,还有诗和远方。
“世界那么大,我想去看看。”退休了,此时不去更待何时?
旅行不是单纯打卡花钱,而是见天地、见众生、见自己。
很多人觉得旅行烧钱,但其实完全可以“边走边赚”。
沿途用手机拍下风土人情,写成游记、做成攻略、开个直播……很多退休旅友就这样把路费赚了回来,活成了别人羡慕的“诗和远方”。
四、运动

退休后,守住健康,就是赚钱
作家毕淑敏曾说:人这一生不能省的三样东西,是读书、旅游、运动。
散步、太极、瑜伽、八段锦……每天动一动,身体好、心情好,少去医院就是实实在在的“赚钱”。
要是你愿意,在社交平台分享你的运动日常、健康心得,吸引同频的人,或许还能开启一份小事业呢。
五、学中医

做自己的“家庭医生”,越老越值钱
中医是流传千年的养生智慧。老年大学的中医课次次爆满,不是没道理的。
学中医不是为了当yi生,而是读懂自己的身体,学会饮食调理、穴位按摩,把自己和家人的小毛病照顾好。
少跑医院、少花冤枉钱,就是“赚到”。
我自己是tan湿体质,以前总跑医院,钱花了不少,结节依旧。
后来在老年大学学中医,跟着老师调整饮食、少吃寒凉,忍痛割舍爱吃的水果,仅仅一个多月,身体状态就有了明显好转。
你的身体,只有你懂。
中医养生内容在自媒体上也很受欢迎,分享实用小方法,既利他又利己,既省钱又值钱。
总结

退休不是落幕,而是换一种方式,奔赴热爱。
试着把时间留给读书、写作、旅行、锻炼和学中医吧。
它们会让日子过得充实又自在,养出好身体、好气色、好心态,还会悄悄为你多攒一份养老的底气。

人生下半场,不是表面热闹,而是兜里有钱、身上没病、心里亮堂,把每一天都过得有滋有味、有价值。
你退休后想尝试哪件事? 欢迎在评论区聊聊,我们一起把生活过成喜欢的模样——又舒心,又精彩,又“值钱”!
更新时间:2026-02-10
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