“你看，这奶瓶干净得发亮，怎么会有问题呢？”28岁的林女士捧着宝宝的奶瓶，满脸自信地递给丈夫。可是，奶粉冲泡后，上面漂着细小的白色絮状物，她心里有点疑惑，是不是水没烧开？可重新冲泡后依旧没有改善。老公开玩笑道：“这年头，难道连奶瓶都不安全？”

这个不经意的问题，让林女士彻夜难眠。直到她在新闻上看到一则震惊的报道：中国城市婴儿每天通过塑料奶瓶、塑料制品平均摄入高达160万颗微塑料颗粒。

家长自认为“干净”的喂养习惯，或许正是潜藏在身边的健康隐患。这些微塑料进入婴儿体内，到底对健康有什么影响？真的可能致癌吗？你每天精心呵护的宝宝，正在遭遇哪些你看不见的风险？

你或许很难想象，所谓微塑料，其实是一种直径小于5毫米的塑料碎片，它看起来比灰尘颗粒还小，大部分肉眼无法直接分辨，却广泛存在于我们生活的每一个角落。尤其在塑料奶瓶、餐具、饮水杯高温冲泡、反复擦洗后，材料会逐步释放出无数微小的塑料微粒。

据国际权威期刊《自然·食品》2020年的一份研究，科学家通过对市面主流塑料奶瓶进行检测，发现“标准冲泡条件下，每只奶瓶每日可释放高达160万颗微塑料，这一暴露量远超成人平均水平。”

想一想，一个6个月大的宝宝每日奶量达900毫升，如果使用塑料奶瓶，几乎每一口都夹杂着看不见的风险。

婴儿为何更危险？由于体重较轻、肝肾解毒能力差，微塑料摄入量同等时，其单位体重分担的风险远远大于成年人。许多婴幼儿进食方式以奶瓶喂养为主，餐具、奶瓶频繁高温消毒，塑料老化破损的概率更高。微塑料颗粒极易透过肠道屏障，随血液进入多脏器，带来更多潜在危害。

持续摄入微塑料：宝宝身体会发生哪些变化？

最新的北京协和医院联合上海交通大学的临床随访研究指出，微塑料一旦进入人体，在“肉眼可见的损伤”出现之前，已悄悄种下健康隐患，婴儿长期暴露后，可能会引发以下变化：

肠道健康受损

微塑料颗粒可引起肠黏膜轻度炎症反应，导致吸收障碍、营养利用率下降。临床跟踪发现，微塑料暴露组婴儿腹泻、肠绞痛发生率较低暴露组高出12.6%，尤其是肠道微生态紊乱进一步加重食物不耐受风险。

免疫系统负担加重

中山大学一项动物实验证实，微塑料粒子进入体内能够诱导白细胞异常活化、局部免疫应答紊乱，从而降低机体对病毒、细菌的天然免疫力。宝宝更容易发生呼吸道感染、湿疹等反复发作性疾病，抵抗力明显减弱。

内分泌干扰、发育风险

微塑料分解的过程中可能携带邻苯二甲酸盐、双酚A等内分泌干扰物质，这些物质易通过血脑屏障，干预激素调节和神经发育。已有流行病学研究关联高微塑料暴露环境与婴幼儿性早熟、注意力缺陷等现象。

长期致癌隐患

最令人担忧的是，部分微塑料在体内容易吸附多种致癌物（如PAHs、多氯联苯、重金属），慢性暴露可促使细胞慢性炎症、脱氧核糖核酸（DNA）损伤，增加日后患肠道肿瘤和淋巴系统肿瘤的理论风险。

虽然现阶段还未有大样本长期随访证实直线致癌关系，但世界卫生组织（WHO）和欧盟食品安全局（EFSA）均已发出明确警告：婴幼儿微塑料暴露问题不容小觑，应采取积极限制。

宝宝饮用“安心奶”：家长如何降微塑料风险？

“难道只能眼睁睁让宝宝接触塑料？”其实，合理选择和科学操作，就能大幅降低微塑料暴露。

优先选择无塑料材料

玻璃奶瓶、不锈钢水杯，目前普遍认为这两类材料微塑料析出风险极低。建议新生儿及婴幼儿的奶瓶、餐具优先选择医用级玻璃或食品级不锈钢制品，并定期检查有无碎裂、更换周期不宜过长。

规避高温直接接触塑料瓶

研究表明，塑料奶瓶在80℃以上高温冲泡或加热时，微塑料释放量激增，尤其不可将沸水直接注入塑料奶瓶。正确做法是：将奶粉溶于玻璃容器后冷却至约40℃再倒入奶瓶，或者直接采用玻璃奶瓶冲泡。

温和清洗，避免强力刷洗

长期强力刷洗、反复紫外线消毒，都会加速塑料老化、微粒析出。推荐使用海绵或软毛刷清洁，定期更换奶瓶刷，避免频繁暴力清洗。

开窗通风，降低室内塑料微粒沉降

部分微塑料可由空气传播沉降，家有婴幼儿的家庭，建议定期开窗通风、减少一次性塑料制品使用，尤其是进食场所保持卫生，减少空气与食品的交叉污染。

不断留意权威更新及指南

多关注卫健委、世界卫生组织最新公告，不少育婴产品品牌也开始逐步减少塑料添加量。家长可结合官方指南和权威科普实时优化喂养习惯。

注重均衡饮食提升解毒能力

加强宝宝的膳食纤维、植物多酚摄入（如蔬菜泥、水果泥），有助于加强体内防护、促进微塑料排出，减少其在体内沉积的时间。

本文为健康知识科普，结合权威资料和个人观点撰写，部分情节为方便表达和阅读理解进行了适当虚构与润色，内容仅供参考，不能替代医生诊断。如感不适，请及时就医。收藏以备不时之需，分享转发给你关心的人！

参考资料:

王磊，陈喜波. 微塑料对婴幼儿健康影响及其防控措施[J]. 中国儿童保健杂志, 2021

张明珠，夏敏. 婴幼儿塑料奶瓶微塑料释放现状研究[J]. 中国食品安全杂志, 2022

北京协和医院.《微塑料健康风险科普手册》, 2021

中山大学公共卫生学院.《微塑料健康效应实验报告》，2022