明天和意外真不知道哪个会先来！

15日，清华晨跑队传出噩耗。

年仅51岁队员刘小平突发身亡。

据悉，他已坚持晨跑8年，甚至去世前一天还在运动。

葬礼上，妻子母亲抱头痛哭，儿子的话引人感慨……

本周还有比赛却突然去世，事发突然，跑友后续透露更多细节。

坚持锻炼身体，51岁离世

前一天还在围着操场跑圈，第二天就传出离世消息。

有时候不得不感叹，真不知道明天和意外哪个会先来！

2025年9月15日，清华晨跑队迎来噩耗，队伍老将刘小平骤然离世。

事发后，有网友发帖指出，9月10日刘小平还和大家伙一起跑步庆祝教师节，没想到人会说没就没了。

更令人惋惜的是，刘小平在去世时，还尚且年轻才年仅51岁。

而且在去世前一天，刘小平甚至还照常和队友一起参加跑步。

事发突然，9月18日深夜，一位跑友也发布长文送别自己好友的刘小平。

从跑友的文中可以看出，在他眼中，刘小平是一位不折不扣的运动爱好者。

自从加入清华晨跑队后，他已经坚持跑步锻炼身体8年。

从跑友晒出的旧照来看，刘小平虽然50多岁，但看上去身体健硕。

或许因为常年运动的原因，能看出刘小平一身肌肉，腿部肌肉线条也是相当明显。

而且在每张照片中，刘小平几乎看上去都状态良好，精神抖擞。

他的这精神状态与面貌，看上去完全不像是五十来岁的人。

据了解，刘小平生前不但喜爱跑步，而且还喜欢其他运动，比如骑行和冬泳。

这周刘小平还有铁三的比赛。

虽然热爱运动，但刘小平相当专业，张弛有度。

毕竟不算年轻，平日里刘小平一直注意控制自己的运动量，给自己制定的训练量和强度都不算大。

近三四个月，刘小平在跑步和骑行时，也一直监测和留意自己运动时的平均心率，范围一直控制在115到150之间。

可见他对自己的身体状况一直格外重视。

但想不到就是这样一位严格自律的人，最终还是因为突发情况离世。

对于刘小平的离世，队友也百思不得其解，为什么噩耗会降临在刘小平身上？

从好友发布的聊天对话可以得知，刘小平在去世前一天，还在清华跑友群中说笑。

没想到，短短六个小时后，原本该在操场上碰面的的熟悉身影，却再也看不到了。

在跑友的介绍下，网友得知刘小平除了是运动爱好者，他的工作能力也是不容小觑。

刘小平之前在IBM工作时，就是团队的佼佼者。

领导都对其工作能力赞不绝口，堪称队伍核心人物。

可能是天妒英才，就是这样一个德智体美劳全面发展的精英，就这样早早离开人世。

热爱锻炼身体，却又英年早逝，不少网友对刘小平去世的原因泛起嘀咕。

跑友透细节，追悼仪式

不少网友跑到刘小平跑友的评论区，试图打探其去世的蛛丝马迹。

关于刘小平去世的原因，其好友在评论区也透露了细节。

原来，刘小平去世当天，在起床之后就感到身体不适，然后就再也没能醒来。

去世的消息打的人措手不及，但逝者已逝，刘小平的葬礼也已经如期举办。

因为刘小平生前人品口碑不错，告别仪式当天，除了他身边亲友之外，来自天南海北的20余位好友也特意赶来与刘小平进行最后的告别。

据跑友透露，刘小平有一对儿女，都非常懂事听话。

父亲葬礼当天，刘小平正在上大学的儿子也上台发言。

刘小平的儿子将父亲的离世比作人生马拉松已经提前撞线。

还提出自己会担起家里的担子，照顾好母亲和妹妹，让父亲走的安心。

在告别仪式当天，刘小平老年丧子，中年丧父的母亲和妻子哭得是撕心裂肺，好友们也纷纷泪洒当场。

刘小平去世的消息传开后，不少网友也都在评论区悼念。

还有网友扒出，刘小平在今年五月份，还在清华晨跑队成立十周年这个时间节点，发表了长文庆祝。

以为来日方长，没想到意外就在一瞬之间。

在很多网友感到惋惜之余，大家伙也比较疑惑。

一个非常热爱锻炼的人，而且还是科学锻炼，训练从来不过量。

为什么会在51岁出现这种突发情况呢？

敲响警钟，科学运动

刘小平的例子，让人想起不久前出意外的马拉松爱好者。

据潇湘晨报报道，今年5月份，在湖北江陵长江半程马拉松赛道上发生了出人意料的一幕。

在马拉松比赛开始半个小时左右，一30多岁的男子突然心脏骤停倒地不起。

千钧一发之际，好在救援队紧急介入，进行现场施救，为后续治疗争取了确定性时间。

急救车随后赶来，这位运动员才得以挽回一命。

或许许多网友认为，常年运动就一定会把身体练的倍棒。

但每个人的情况都有所不同。

事发后，有网友分享，现在许多跑步圈已背离跑步的初心鍛炼身体。

尤其是加入跑团的人，晒跑量、比配速，很多人在一声声廉价的大神中迷失了自己。

一个鲜活的生命戛然而止，这也告诉大家，运动要适量。

热爱锻炼无可厚非，但一定要科学锻炼，注意自己的身体的悄然变化，把健康永远放在第一位。

如今逝者已逝，也希望刘小平的家属能够早日走出悲痛。

您有没有跑步的习惯呢？对于这起突发事件您怎么看？

欢迎在评论区留下你的看法。

潇湘晨报2025年5月日报道湖北江陵一男子跑马拉松心脏骤停，身后200米跑友是救援队员！30秒抵达成功施救

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文/编辑：多米