准妈妈遇上“过敏季”？别慌，三招教你孕期安稳过关

红网时刻新闻7月10日讯（通讯员 刘佳 葛静）2025年7月8日是第二十一个世界过敏性疾病日，今年世界过敏日的主题是“守护健康，远离过敏困扰”。如何应对孕期过敏这个“捣蛋鬼”？湖南省妇幼保健院给“易敏妈妈”的安心小贴士来啦。

防患于未然

如果本身就有过敏问题，最好在怀孕前就查清楚过敏原是什么，找医生做个评估，制定好孕期安全用药的计划。怀孕后，尽量避免接触那些已知的过敏原。

“绿色”缓解法

对付鼻塞流涕，用生理盐水冲洗鼻腔是非常安全有效的方法，对各种鼻炎都适用。对付皮肤瘙痒，孕期皮肤更娇嫩敏感，建议选择专门为孕妇设计的、成分温和安全的润肤霜。每天多涂几次，保持皮肤湿润，能大大缓解瘙痒感。

用药原则

孕期用药，安全第一！如果过敏症状严重，自己试了非药物方法效果不好，一定要及时看医生。 医生会权衡利弊，选择最安全的药物和最低有效的剂量。医生通常会优先选择喷鼻剂、滴鼻液、外用药膏等。这些药能直接作用在过敏的地方，身体吸收得少、更安全。如果症状非常严重，外用药物控制不住，医生可能会在评估后谨慎使用一些口服抗过敏药或短期使用低剂量的激素，或者特殊情况下考虑生物制剂。所有口服或注射药物，必须严格遵医嘱，绝对不能自己随便吃哦。

孕期过敏很常见，不必过度恐慌，但也别硬扛。关键是要科学认识，积极预防，在医生指导下安全有效地控制症状。这样既能让自己舒服些，也能最大程度保障宝宝的健康成长。‌