父亲辞职给多动症儿子办休学，从湖南徒步1千公里到山东：他发现自己原来也能这么厉害

一场跨越三省的千里徒步，成为一位多动症男孩的成长礼。近日，湖北籍父亲余先生在社交平台分享了旅程终点的喜悦，他带着 9 岁儿子小景，与另外两组家庭携手，从湖南慈利出发徒步 1000 公里抵达山东聊城，用脚步为孩子的休学时光写下了最动人的注脚。

为爱抉择：辞职休学，以徒步解锁成长新路径

余先生的儿子小景在一年级时被确诊为注意力缺陷多动障碍（多动症）。课堂上难以长时间专注，情绪容易波动，这些状况让家长既心疼又焦虑。经过反复考量，余先生在 2025 年 3 月为小景办理了休学手续。

他了解到，持续的户外徒步能有效消耗多动症孩子的过剩精力，同时在观察路况、调整步伐的过程中锻炼专注力与自控力。恰逢在湖南慈利结识了两组志同道合的家庭，其中两位家长是山东人，一场 “徒步回山东” 的大胆计划就此成型。为了全程陪伴孩子，余先生毅然辞去工作，全身心投入这场特殊的成长之旅。

“希望通过这段旅程，让他学会坚持，也能慢慢提升耐力和专注力。” 余先生的初衷简单而坚定，他期待大自然的广阔与徒步的挑战，能给孩子带来不一样的改变。

千里征程：三省穿越，每日 30 公里的坚持与突破

2025 年 10 月 1 日，这场特殊的徒步之旅正式启程。3 组家庭共 7 人组成的小团队，带着精心准备的徒步装备、补给物资和应急药品，从湖南慈利出发，朝着 1000 公里外的山东聊城迈进。

团队分工明确，余先生开着保障车负责后勤统筹，提前规划每日路线、预订住宿、安排饮食；两位妈妈则带领 3 个年龄稍大的孩子先行徒步，下午时段再由余先生接手，陪伴小景等年纪较小的孩子赶路。他们遵循着规律的作息：每天清晨 7 点准时起床整理行装，8 点半迎着朝阳出发，一路徒步至傍晚时分。

起初计划每日徒步 20 公里，进入河南境内后，平坦开阔的地势为行程提速创造了条件，实际每日路程基本稳定在 30 公里左右。徒步途中，孩子们会遇到乡间小路的崎岖、正午阳光的暴晒，也会经历体力透支的疲惫，但在家长的鼓励与同伴的陪伴下，没有人中途放弃。尤其是最后一天，团队更是鼓足干劲，一口气走完了近 45 公里，成功赶在计划时间前抵达终点。

余先生每天都会在社交平台更新行程动态，镜头下，孩子们的脚步从稚嫩变得稳健，脸上的笑容从羞涩变得灿烂，沿途的山川田野、乡村城镇也成为了旅程中最生动的风景。

蜕变时刻：1000 公里后，看见不一样的自己

11 月 14 日晚上 9 点，历经 45 天的风雨兼程，徒步团队终于抵达山东聊城，总里程恰好定格在 1000 公里，比原计划提前了半个月。聊城的家长早已为孩子们准备了温馨的庆功宴，定制奖牌上刻着每个孩子的名字和 “父子同行” 的专属图案，搭配着鲜艳的鲜花，成为这段旅程最珍贵的纪念。

旅程带来的改变清晰可见。小景的身高长高了 2-3 公分，体重也有所增加，皮肤被晒得黝黑健康，眼神却比以往更加明亮有神，整个人的精气神焕然一新。更让余先生欣慰的是孩子精神层面的成长，小景变得更加乐观开朗，自信心显著提升，还会主动和同伴分享徒步中的趣事。

“他觉得自己原来也能这么厉害。” 余先生与儿子的对话中，满是骄傲与感动。这段徒步经历不仅锻炼了小景的抗压能力，让他学会脚踏实地面对挑战，更在坚持中培养了专注力与自律性，这些品质将成为他受益一生的财富。其他孩子也同样收获满满，甚至开玩笑说 “还想再走 1000 公里”。

未完待续：从徒步到游学，探索更多成长可能

抵达聊城后，三组家庭暂时告别，余先生父子的旅程却并未结束。他们计划开启全国游学之旅，第一站将前往北京，沉浸式体验首都的文化底蕴，在游览名胜古迹的过程中开阔眼界。

之后，他们会先返回湖北老家短暂休整，再前往湖南重温徒步起点的记忆，随后前往深圳。长远来看，余先生还打算带小景前往云南、广西、海南等地，听说云南有不少特色教育学校，适合探索多元化的成长路径，而温暖的气候也适合继续户外探索。

这场始于徒步的成长之旅，正在延伸出更多可能。小景在 1000 公里的脚步中，不仅找到了自信，更学会了坚持，而余先生用陪伴与行动，为孩子的成长之路点亮了一盏温暖的灯。