破解“幼小衔接”焦虑：一年级新生入学，家长该做好哪些准备？（二）

破解幼小衔接焦虑，一年级新生入学家长该如何准备，每年秋季开学一年级的新生家长总会陷入焦虑期，孩子会不会哭闹、上课坐不住怎么办，跟不上课程进度又该如何。近日，记者采访到滨州实验学校新一年级年级主任赵秀雯老师，赵老师告诉记者，每年接的新班，家长都比较担心孩子在入学之后的表现情况，还有适应能力的问题，很多家长不知道该如何和老师进行有效的沟通，也有很多的家长不敢和老师沟通，其实有效的沟通可以帮助孩子更好的适应，沟通的频率不用太高，每周一到两次就可以了。赵老师提到比如放学后，在接送区可以问一问孩子的表现情况，尽量避开老师备课、上课和批改作业的时间。和老师进行沟通也可以提前在班级群里留言，问清楚老师什么时候方便聊一聊孩子的情况，沟通的内容还是不要太笼统，把问题更聚焦一些，比如问老师今天孩子上课举手积极吗，和同学们相处的怎么样，这样更具体的问题可以让老师更加感受到家长的用心，能够更有效的来解决这些问题。

在与老师沟通的过程中，有些情况是必须要跟老师提前说明的，赵老师提醒家长朋友们，首先第一个就是当孩子如果有比较特殊的问题，比如说有过敏史，当天有发烧咳嗽的这种现象，那一定第一时间告诉老师，老师了解了会及时关注学生，适当的时候会紧急的联系家长。第二个就是孩子情绪有波动的时候，比如前一天晚上如果孩子哭闹着说不想上学，那么一定要告诉老师，老师第二天会关注孩子的情绪，及时用语言来疏解孩子，帮助孩子能够尽快的排减掉不良的情绪。第三个就是当孩子今天接触到一些传染病的患者的时候，一定要及时的告诉老师，学校也好及时的做好防护。第四个就是有一些特殊的需求，比如说孩子有遗尿的现象，或者是生病需要喝水，老师会及时的提醒，也会保护孩子的一些自尊。不仅是学习，家长和老师需要共同关注孩子的生活、身体包括是心理的健康。

马上就要临近开学，作为家长该如何帮助孩子提前去适应小学的生活，针对这个问题赵老师给出自己的建议。首先要在作息上帮助孩子来进行适应，开学之后，为了保证孩子的睡眠，晚上可能9点就要睡觉，第二天早晨7点起床，那么临近开学的这段时间，就可以提前十分钟让孩子8:50上床睡觉，6:50起床然后慢慢的运用这个假期剩下的时间让孩子逐渐适应，不至于开学之后有这种起床大战。再就是早餐，一定要保证孩子的早餐质量，不能空腹去上学，否则会影响孩子在学校里的专注力。再就是目前每天应该跟孩子有共同 20 分钟左右的活动时间，让孩子们去动一动、跑一跑，开学之后小学里会有15分钟的小课间，30分钟的大课间，孩子是要有一定的体力来进行这样的活动。另外在学习上，不需要提前学，但是要有一定的仪式感，

比如说在家里固定的空间里摆上书桌，书桌上摆上绘本铅笔橡皮，告诉孩子这就是我们要学习的地方，然后每天固定出15-20分钟的时间，孩子们可以在这里读一读书画一画画，然后让孩子知道每天要做点与学习相关的事情。然后就是和家长们一起学习，根据认识课程表并且根据课程表去整理一下书包，都是现在在学习上提前需要去做。从生活到学习，让他们都提前养成良好的习惯，尽快的去适应自己身份的转变。

针对于即将要迎来一年级新生的家长，赵老师叮嘱道，其实孩子的适应能力远远比想象的强，每天回家不要盯着孩子今天学了几个字，又学了多少知识，而是要关注他的身心健康成长，要问问他今天开心的是什么、做了什么，另外就是不要老是拿自己的孩子去和其他孩子对比，因为每个孩子都是一个慢开花的种子，只要慢慢的耕耘，方向正确，孩子们迟早都是会开花的。另外家长们要做好孩子的情绪垃圾桶，当孩子不想上学的时候，要给予孩子鼓励，告诉他你慢慢会适应的，也要当好学校老师的同盟军，当出现问题的时候一定要直接、简单、有效的去进行沟通，而不是在背后或者当着孩子的面抱怨。另外就是要当好孩子的加油站，哪怕孩子只是今天自己背了书包，或者只是回答了一个问题，也要给孩子一定的鼓励，告诉孩子你今天已经超越了自己，要继续去努力。

孩子步入小学阶段，是孩子成长的一个新的起点，只要慢慢的陪着孩子认真的去做每一件事情，关注细节，那么孩子在成长的道路上一定会带来更多的惊喜。孩子的成长不仅是他们的第一次，同时也是家长崭新的一刻，小学不是竞赛的起点而是探索的开始，家长与其担心孩子跟不上，不如先让自己松下来，给他们足够的信任与鼓励。