文|荔枝冰冻

编辑|黄毅来了

“控制体重比训练还苦”。

郭晶晶这句话，是悬在每位女跳水队员头上的剑。

巴黎奥运会后的低谷，让全网都揪着心：

是不是身体扛不住了？

转头，年度最佳的荣誉就砸了下来。

可有谁知道，这份荣誉之后藏着多少不为人知的硬抗？

01中国跳水的垄断级荣耀

12月16日世界泳联官宣的消息，这事真得奔走相告。

中国小将陈芋汐，当选2025年度最佳女子跳水运动员。

消息一出来，央视新闻马上转发力挺。

#陈芋汐当选女子跳水年度最佳#直冲热搜。

阅读量就破600多万。

评论区全是“终于等到了！”“这姑娘太牛了！”的恭喜声。

关注跳水的老粉都知道，这荣誉来得多硬核。

2025一整年的比赛，陈芋汐场场赢，没输过。

世界杯7场全胜，北京总决赛一个人就抱走3块金牌。

新加坡世锦赛更厉害；

照样包揽3个项目冠军。

成了史上第一个世锦赛女子10米台“四连冠”的选手。

世锦赛金牌都攒到9枚了。

说真的，这统治力，是不是瞬间让你想起当年的郭晶晶？

要知道，这个年度最佳奖项，郭晶晶在役时也拿过三次。

现在陈芋汐也站上了同一个领奖台。

这不就是新老跳水女皇的传承吗？

最有意思的是，陈芋汐赛后采访时特意提了郭晶晶：

“能在裁判席上见到中国人，会很安心，像吃了颗定心丸。”

现在看来，她们之间的羁绊可不止“后辈仰望前辈”这么简单。

02两代小将的相似境遇

老观众一眼就能看出，陈芋汐的成长路，跟当年郭晶晶简直是“复制粘贴”。

先说说郭晶晶那辈。

当年她进国家队时，伏明霞已经是奥运冠军、跳水界的“顶流”了。

郭晶晶跟着她训练，天天被拿来对比。

搁谁身上也谁不服气，就好像被家长们天天说“看看人家......”。

“永远的亚军”“活在伏明霞阴影里”的话，一说就是好几年。

后来她还因视网膜裂孔影响视力；

比赛失误就被骂“状态下滑”，低谷期的压力可想而知。

再看陈芋汐。

全红婵东京奥运横空出世，“水花消失术”火遍全球；

成了全民追捧的天才少女。

陈芋汐作为同期选手，既是队友，也是最强的对手。

双人跳板上，她们是完美同步的搭档，目标只有金牌。

可到了单人项目，就得正面较量。

巴黎奥运她拿了银牌。

“万年老二”“永远无法超越全红婵”这种话铺天盖地的都来了。

明明是一起拼的姐妹，怎么就被说成“宿敌”了？

这压力，真的会顶不住。

她自己也坦言，那段时间被网暴到自我封闭，甚至“想逃”。

但逆境里最见韧劲。

郭晶晶当年跟着钟少珍教练加练到深夜。

每个动作磨到“零失误”；

最终超越伏明霞，成了“跳水女皇”。

陈芋汐更狠，质疑声里每天死磕200次招牌动作；

体重精确到克控制；

硬生生用全年不败的战绩，把“亚军标签”撕得粉碎。

两人都是在“天才队友”的光环下起步；

都被贴过“千年老二”的标签，最后全靠硬实力逆袭封神。

这剧情，越品越有共鸣！

郭晶晶说过：

“总赢的话，会忽略很多细节，输了的时候，其实就是一堂课。”

这句话，妥妥是两代跳水人的“逆袭圣经”！

03把“想逃”熬成“封神”

对跳水运动员来说，发育关就是“生死关”。

身高体重稍微变一点，动作稳定性就全乱了。

陈芋汐为了稳住状态，活得比仪器还精准。

体重卡死在42.5公斤，超43公斤就得加练；

每天称重10次，食物秤随身带；

回家吃饭只敢夹几口青菜，庆功宴上全程喝矿泉水。

最戳人的是那幕：陈芋汐训练后拿着大鸭腿大快朵颐；

据报道，一旦热量超标，她就会自觉加练消耗掉。

这自律程度，普通人想都不敢想。

可谁知道，这背后全是硬扛的疼？

1米65的姑娘，体重还不到90斤。

身上常年贴满肌肉贴；

腰伤、膝盖劳损全是老毛病。

医生早就让她调养，她却没敢停下训练。

就像她采访里说的，“每次撑不下去，就跟自己说再坚持一下”。

这份死磕，终于换来了实打实的成绩。

2025年全年比赛，她的招牌动作207C零失误，入水稳得像机器。

更难得的是，她还是同济大学的在读生。

训练之余还得赶学业。

英语好到能给队友当翻译。

偶尔“偷吃一口”再加倍训练的小插曲，让冠军形象特真实。

不像遥不可及的大神。

前队友张家齐退役时说的话，更能说明她有多不容易：

“我就比她们几岁，我的巅峰时期已经过了，还要和他们争的时候，真的吃力。”

能扛过这道坎还能平衡学业，陈芋汐这股韧劲，是不是越品越熟悉？

其实这股“咬牙扛事”的劲，当年郭晶晶也有过。

她们过坎时的狠劲、对自己的严苛，简直如出一辙。

这可不是巧合。

04格局打开

陈芋汐能圈粉无数，不光靠全年不败的硬实力。

更靠那份让人佩服的大格局。

这格局，恰恰是对郭晶晶传承精神最实在的回应。

老粉都记得，过去一年最戳人的不是她夺冠后的庆祝；

而是赛场下的温柔。

粤港澳全运会单人决赛，全红婵因失误摘银情绪低落。

陈芋汐立马凑过去拉着她的手安慰。

采访时还直言：“希望她尽快恢复到最佳水平。”

而全红婵也说过：“我和陈芋汐谁拿冠军都一样，反正都是为中国拿金牌”。

这种既是对手又彼此扶持的神仙情谊；

瞬间想起当年郭晶晶和吴敏霞的搭档岁月。

当年她俩也是这样，赛场上拼尽全力，赛场下互相兜底。

再看传承这事儿，郭晶晶退役后就没离开过跳水圈：

考国际裁判证、当国际泳联技术委员。

集训时还会手把手给年轻选手指导动作。

把自己的经验全传下去。

如今陈芋汐也慢慢扛起了队伍的大旗：

比赛中稳扎稳打镇场子，私下里主动照顾小队友。

颁奖仪式上还会细心提醒工作人员纠正发错的奖牌。

细节里全是担当。

从当年被前辈守护的小将，到如今守护后辈的核心；

陈芋汐早就完成了从“追随者”到“传承者”的蜕变。

而这份“把经验传下去、把队伍扛起来”的传承；

正是中国跳水队几十年长盛不衰的核心密码。

就像郭晶晶的退役经历：

教练一路带她成长，现在她也把这份帮助传下去”。

陈芋汐没说太多漂亮话，却用实打实的行动证明：

她不仅接住了前辈的荣誉，更接住了这份沉甸甸的精神传承。

结语：

所谓传奇，从不是天赋爆棚，而是把别人的认可，熬成自己的底气。

本文内容信息来源：央视体育、大象新闻、国家体育总局、中国新闻网、央视频