三伏灸：承古法，应天时，冬病夏治护健康！

炎炎夏日，阳气鼎盛。还在为关节冷痛、肌肉痉挛、畏寒怕冷而困扰？化解沉疴旧疾的宝贵时机，就在这盛夏骄阳之下！

“三伏灸”——这项传承千年的中医特色疗法，正是您不可错过的“冬病夏治”黄金良机！

泰安市中医医院康复医学科二病区2025年三伏灸治疗现已全面开放预约。顺应“天时”，助您利用一年中阳气最旺盛的时节，温补阳气，驱寒除湿、疏通经络、调理体质，增强抗病能力，焕发健康活力！

预约提示：

2025年三伏灸治疗时段：

初伏灸：7月20日-7月29日

中伏灸：7月30日-8月8日

末伏灸：8月9日-8月18日

伏后加强灸：8月19日-8月28日

预约方式：

就诊地址：泰安市中医医院康复医学科二病区（致远楼12楼）护士站

联系电话：0538-6110778

疗程建议：每年三伏期间连续施灸（至少完成初、中、末伏），每次约30-45分钟。建议坚持3年，以期巩固调理效果。

康复科二病区“三伏灸”特色优势：

精准辨体施灸：由中医专家进行体质辨识（重点评估阳虚、气虚等偏虚寒体质），量身定制穴位方案，确保安全有效。

环境安全规范：在专业医疗环境下操作，严格消毒流程，规避感染风险。

综合疗效保障：结合科室丰富康复经验，可灵活配合督脉灸、温针灸等其他中医外治法或内服中药，以期提升整体调理效果。

全程专业指导：提供详细的灸前准备、灸中配合、灸后护理注意事项及生活调养建议。

什么是三伏灸？

三伏灸是中医特色传统疗法，基于“天人相应”、“冬病夏治”、“春夏养阳”的理论精髓。它抓住一年中自然界阳气最旺盛的时节（三伏天），此时人体阳气也相对充沛。通过在特定穴位（如关元、气海、肾俞、八髎、三阴交等）施以艾灸或结合中药贴敷，借助自然界的旺盛阳气，激发人体自身正气，调整阴阳平衡，增强机体抗病能力，从而达到调理、预防在秋冬季容易发作或加重的、与虚寒体质或气候变化密切相关的各类疾病的目的。

三伏灸适合哪些人群？

1.脑血管与神经系统疾病：如脑梗死、脑出血、截瘫等，症见肌肉痉挛、畏寒怕冷、疲倦乏力、手脚冰凉等。

2.骨关节与运动系统疾病：如颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝骨性关节炎（老寒腿）、风湿或类风湿性关节炎（寒湿型）、慢性腰背痛、遇冷加重的全身肌肉关节疼痛等。

3.呼吸系统疾病：如过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病（稳定期）、感冒、慢性咳嗽（尤其遇冷加重者）、流感康复后遗留的反复呼吸道感染、久咳、气短乏力等。

4.消化系统疾病：如慢性胃炎、慢性肠炎、功能性消化不良、容易腹泻（五更泄）、虚寒性胃痛或腹痛等。

5.妇科疾病：如虚寒性痛经、月经不调、产后身痛、慢性盆腔炎（寒湿型）等。

6.儿科疾病：如体质虚弱、易感冒、过敏性鼻炎、哮喘（缓解期）、消化不良、厌食、遗尿等。

7.亚健康状态人群：体质虚弱、易疲劳、精力不济、产后体虚怕冷等。三伏灸可调和气血，扶助正气。

三伏灸禁忌症

1.禁忌人群：

特定体质：实热体质、湿热体质、阴虚体质（常见症状：口干咽燥、心烦易怒、手足心热、潮热盗汗）。

疾病急性期：正在发热、患有急性炎症（如肺炎、扁桃体炎）、剧烈咳嗽、急性肠胃炎、腹痛腹泻者。

孕妇：尤其孕早期，腹部施灸有风险。
2.慎用或需严格评估人群：

皮肤状况不佳者：施灸部位皮肤有破损、溃疡、严重皮疹或感染者。

严重慢性病患者：严重心肺功能不全、严重高血压（尤其危象未控制者）、严重糖尿病患者（皮肤感觉障碍，烫伤风险高，必须由医生严格评估并操作）。

无法配合者：精神疾患、意识不清或躁动不安无法配合治疗者。

特殊状态：过饥、过饱、过度疲劳或醉酒者。

三伏灸有哪些种类？

1.督脉火龙灸：督脉灸被誉为 “灸中之皇” 督脉灸可峻补元阳，温通经络，温腹暖背。不仅对寒湿痹证、肾阳虚衰等症效果颇佳，未病时还可以鼓舞正气、强壮身体，达到“正气存内，邪不可干”的效果。

2.任脉归元灸：作用于腹部任脉及重要脏腑募穴。重在调理阴经气血，温补脾胃，调和冲任。对脾胃虚寒、妇科虚寒证候有良好调理作用。

3.葫芦灸：利用特制葫芦器具施灸，温热渗透力强且柔和均匀，适用于腹部、腰部等区域，舒适度高。

4.火龙罐综合灸：集艾灸、刮痧、按摩于一体的特色疗法。罐内放置艾柱燃烧，在特定部位进行推按，兼具温阳、通络、祛瘀之效。

5.局部对症灸：根据具体病症和部位选择，如颈肩灸、腰灸、膝灸、腹灸等。

三伏灸注意事项

1. 谨避风寒：灸后毛孔开张，4小时内避免空调、风扇直吹，不洗冷水澡，避开穿堂风。
2. 饮食调护：灸后24小时内忌食生冷（冰饮、刺身）、慎食寒凉瓜果。宜食温软易消化食物，可饮用温热水或小米粥。忌辛辣、油腻及发物。
3. 皮肤护理：施灸部位皮肤微红、温热属正常现象。若感灼痛难忍或出现小水疱，应及时告知医护人员处理，避免自行抓破。较大水疱需由医护人员无菌处理。
4. 休息调养：灸后1小时内避免剧烈运动和重体力劳动，宜静养休息，保持情绪平和，利于气血调达。（通讯员：张男）