张水华下班后跑马，没调休！2:33:41，刷新PB！

10月19日，曾因“调休风波”被推上风口浪尖的“最快女护士”张水华，本周末将重返马拉松赛场，参加2025黄河口（东营）马拉松，这是她自哈尔滨马拉松赛后争议休跑49天后的首次公开亮相。

最终，她以2小时33分41秒的净成绩斩获国内女子组第二名，不仅刷新个人最好成绩，还比此前的个人纪录提升了1分48秒，距离国际健将水平仅一步之遥。这是她经历舆论风波后的复出首战，用汗水与成绩突破给出了最好的回应。

据张水华的丈夫透露，此次参赛她是带着腰伤，并且此前因舆论风波身心状态都受到了很大的影响，能取得突破实属不易。值得一提的是，张水华这次前往东营，是在下班之后再出发的，完全利用休息时间来参加比赛的，并没有调休。

回顾两个月前的那场风波，在哈尔滨马拉松获得国内女子第一后，张水华因在采访中哽咽表达“希望领导支持调休”，一度被推至舆论中心。由于表达不够周全，未能充分感谢同事的支持，她的发言引发了误解，也让她在喜悦登顶后，骤然跌入网络暴力的漩涡。

那段时间，她的社交平台评论区持续关闭。每次打开，私信都显示“99+”，毫不意外，几乎全是辱骂。

事后，张水华进行了深刻反思。她向记者坦言，自己“把事情想得太简单”，当时的眼泪更多是情绪的释放，而非有意向单位施压。事实上，她与同事关系融洽，本次参赛前也曾主动替同事值夜班；单位领导也一直肯定她的成绩并给予关心。

这段经历让她“失去了很多，也学到了更宝贵的东西”。张水华说：“我喜欢跑步，即使没有赞助、没有奖金我也要去跑。这项运动可以给我带来很好的精神状态。”

尽管一度身心受创，甚至因此放弃了9月份的沈阳马拉松，但张水华并未被压力击垮。她在道歉后继续投入训练，经过一个多月的调整，最终选择在东营站上起跑线，直面争议。

与之前通过语言表达诉求不同，这一次她选择用赛场上的成绩和拼搏来证明自己，在舆论的压力下，她没有退缩，而是用一次更快的奔跑，找回了自己的节奏和尊严。

最后，希望大家能对张水华多一些包容，让每一个个体都能更好地平衡工作与生活，追逐热爱。