【环球网报道 记者 陈全 实习生 胡琳翊】夏季,孩子们有很多方式可以玩得尽兴——游泳、在公园玩耍、钓鱼和去海滩等等。然而,对儿科医生而言,他们同样认识到,夏季也是儿童受伤和患病的高发期。近日,纽约大学兰贡医院长岛分院(NYU Langone Hospital—Long Island)儿科主任阿伦·乔普拉(Dr. Arun Chopra)在《纽约邮报》撰文,结合自身从医经验,分享了6条儿童安全方面的实用建议。
乔普拉首先强调,他绝不会允许孩子在不戴头盔的情况下,骑乘自行车、滑板车、滑板、全地形车等任何带轮工具。他解释,头部创伤是儿童玩耍时最能被有效预防的严重伤害,佩戴头盔是绝对必要的防护措施,能避免脑损伤等不可恢复的严重后果。尤其对于全地形车,家长需格外谨慎:这类车辆速度快,年幼孩子易被甩出,头盔和安全带必不可少;同时,全地形车重量大,一旦翻倒可能压伤儿童,家长要确保车辆尺寸合适、驾驶者操作熟练,严禁酒后驾驶。
头部创伤可能是孩子们在玩耍时最能被有效预防的严重伤害。图片来源:Kawee–stock.adobe.com
水上安全同样不容忽视。孩子在水中时,必须有会游泳的成人全程监护,即便几英寸(1英寸约合0.0254米)深的水也可能导致溺水,监护人须时刻保持警惕以防意外。此外,要留意水深,避免孩子跳入不足4英尺(1英尺约合0.3048米)深的水域,以防头部受伤。
戏水的儿童。图片来源:视觉中国
应对酷暑,预防脱水是关键。家长可通过观察孩子上厕所的频率:水分摄入充足的孩子每天至少排尿3-4次,尿液呈淡黄色而非深色。补水首选水和清澈饮品,大孩子在高温下运动时,电解质饮料是不错的选择,但要避免咖啡因和含糖饮料,因其会增加排尿量。脱水与高温结合可能引发中暑,此时身体过热且无法自行降温,十分危险。因此,需为孩子准备遮阳处,可携带大伞;穿着要合适,宽边帽和防晒霜不可或缺,裸露皮肤需涂满防晒霜,每两小时及出水后需补涂。
酷暑时节,儿童需及时补水。图片来源:视觉中国
高温天气下,汽车安全也需重视——即使外界气温适中,停放车辆的内部高温也可能超过人体耐受限度,因此绝不能将孩子或宠物单独留在密闭车内。同时,游乐场设施也可能因高温发烫,金属材质的攀爬架和滑梯易致烫伤;黑色地面因吸热会变得滚烫,家长需检查场地是否有树根、地面不平导致的绊倒隐患,并确保地面有足够缓冲。
夏季,花粉和动物皮屑易引发儿童过敏。若孩子有过敏史,应减少接触过敏原,无需禁止外出,但返回后需洗手,过敏严重者应更换衣物。关闭窗户、使用空调可防止花粉进入室内,多种非处方药物也能预防和治疗儿童轻度过敏反应。
夏季是儿童过敏高发期。图片来源:视觉中国
夏季蚊虫肆虐,驱蚊液是必备品,将其喷在衣物上能形成防护圈。需特别注意莱姆病,儿童外出后要仔细检查是否有蜱虫——极小的蜱虫附着时易被忽略,需全面检查全身。其他蚊虫叮咬主要是令人厌烦,但反复抓挠可能引发感染,可涂抹抗生素软膏预防。
儿童需在夏季做好蚊虫叮咬防护。图片来源:视觉中国
夏季食物中毒风险较高,尤其是户外用餐时,细菌在高温下繁殖更快,易腐食物暴露在高温中很快会变质。儿童应避免食用这类食物,或用冷藏箱保持食物低温。
夏季食物中毒风险较高。图片来源:视觉中国
最后,乔普拉提醒,尽管安全至关重要,但夏季的核心仍是快乐假期,他鼓励家长们带领孩子走到户外体验世界,才能真正享受夏日时光。
更新时间:2025-07-11
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