“十人九腰痛”，建议这4菜一周吃2次，腰不酸腿有力，越吃越健康

一、蒜蓉鱼片

二、海苔虾滑饼

三、毛豆炒牛肉

四、蒜蓉红薯叶

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更新时间：2025-05-07

标签：美食   腰痛   建议   健康   蒜蓉   海苔   毛豆   鱼片   红薯   牛肉

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