“中医寻根”研学行 走进张店区中医院北西六路社区卫生服务中心

近日，鸿翔教育学子走进淄博市张店区中医院北西六路社区卫生服务中心，开展了一场内容丰富的“中医寻根”专题研学活动。本次活动旨在通过沉浸式体验与学习，引导同学们探寻中医文化之源，提升身心健康管理意识。

在中心工作人员的带领下，同学们首先踏上了“中医寻根”之旅。大家深入了解了著名医学家淳于意的生平故事与医学贡献，感受古代医家的仁心仁术与智慧传承。随后，同学们参观了中医药产品展览，琳琅满目的中药标本与制剂产品让大家对中药的多样性与应用有了更直观的认识。结合时节特点，讲解员还细致讲解了二十四节气与中医养生的紧密关联，传授了顺应自然、调和阴阳的养生智慧。

为全方位关爱学子身心健康，本次活动特别设置了两个专题讲座。心理科医师以“赋能自我，点亮心灵”为主题，为同学们带来一场心灵滋养课。讲座聚焦情绪管理、压力调节、自我认知与人际沟通四大关键维度，通过科学的心理学知识讲解、实用的心理调适技巧训练以及安全坦诚的互动分享，帮助同学们学会识别内心情绪信号，解析心理困惑，掌握有效的自我关怀与压力应对策略，从而以更积极乐观的心态面对学习与生活。

针灸科医师则围绕“科学养护，远离劳损”这一主题，重点关注青少年常见的颈椎腰椎健康问题。医师结合实例，生动讲解了脊柱劳损的成因与危害，并提供了诸多实用、易操作的日常防护与健康管理方法，为同学们奉献了一套可落地的脊柱养护方案，引导大家树立正确的体态观念，养成健康的生活习惯。

此次研学行，不仅是一次中医药文化的深度探索，更是一次身心健康的全面赋能。同学们纷纷表示，此次研学收获颇丰，既增强了对中华优秀传统文化的认同与自豪感，也学到了维护身心健康的知识与技能，受益匪浅。

北西六路社区卫生服务中心中医药文化研学基地作为公益研学平台，长期面向学校和社会开放，通过沉浸式体验活动，让更多青少年感受中医药文化的博大精深。欢迎各学校预约参与公益研学活动，共同传承中华优秀传统文化。

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