孩子“流感季”防护，这5件事一定要做！

孩子“流感季”防护

最近门诊里流感患儿明显多了起来

发热、咳嗽、浑身酸痛

不仅孩子遭罪

全家都跟着折腾

其实流感是“可防可控”的

咱们家长提前做好这几点

能帮孩子少生病

流感和普通感冒不一样！

普通感冒一般是低热、打喷嚏，1周左右能好；但流感起病急，常突然高烧（39℃以上）、浑身疼，还可能引发肺炎、心肌炎，尤其5岁以下孩子风险更高，千万别当“重感冒”扛着。

及时打流感疫苗！

1.6月龄以上的孩子就能打，建议每年9-10月（流感流行前）接种。

即使现在已经到流感季，打疫苗也能减少重症风险，尽快带孩子去社区医院预约。

日常防护：这3个细节要盯牢

01

戴口罩+勤洗手

去幼儿园、超市等人群密集处，给孩子戴好口罩；回家先洗手（用肥皂搓20秒以上），别让孩子揉眼睛、摸口鼻。

02 少扎堆+常通风

尽量避开人多的密闭空间（比如未通风的游乐场）；家里每天开窗通风2次，每次30分钟。

03 别“捂”也别“冻”

孩子活动量大，穿得和大人差不多就行（可以摸后颈判断冷热），出汗后及时换干衣服。

出现这些情况，立刻就医！

如果孩子发烧超过3天不退、精神差（总想睡觉/不爱动）、呼吸变快（比如小婴儿每分钟呼吸≥50次）、呕吐/腹泻严重，别在家观察，马上带孩子到医院儿科就诊。

全家防护：大人也别掉以轻心

家长如果感冒了，尽量少和孩子亲密接触（比如亲脸蛋），做饭、照顾孩子时戴好口罩；自己也及时休息，避免把病毒传给孩子。

流感季别盲目给孩子吃“预防药”，合理防护+疫苗才是最科学的办法。希望咱们的小朋友都能平稳度过这个秋冬！

［end］

新生儿科｜李二妮

编辑｜薛净

审核｜刘丽萍

（免责声明：本文仅做健康科普，不用于任何商业广告目的，且不提供诊疗建议，也不能代表医院的检查和治疗。如有相关疾病，请及时于正规医院就诊，谨遵医嘱。其中部分图片来自于网络，版权归原作者所有，如侵犯您的权益请及时告知我们，我们将尽快删除。）

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