亲测有效！5招让头发告别毛糙，自带“丝滑滤镜”

每次梳头都扯得头皮疼，发尾像炸开的稻草，洗完头没多久就贴头皮又毛躁？别再把问题归咎于“发质天生差”，试过无数护发产品后，我总结出5个超实用的小技巧，坚持1个月，头发真的会变得又软又顺，摸起来像云朵一样舒服。

第1招：洗头水温别太高，38℃最养发

很多人喜欢用热水洗头，觉得更清爽，其实高温会破坏头皮油脂平衡，让头发毛鳞片张开，越洗越毛躁。我现在都用和体温接近的38℃温水，手伸进去不烫不凉，洗后头皮不紧绷，头发也不容易打结。

第2招：护发素别碰头皮，重点“喂饱”发尾

之前护发素直接抹满头，结果头皮越来越油，发尾还是干。正确做法是：洗发水起泡后重点清洁头皮，冲洗干净后，把护发素挤在手心揉开，只涂在发中到发尾的位置，轻轻抓揉30秒，让成分渗透，再用清水冲净，头发会立刻变顺滑。

第3招：吹头先吹头皮，发尾“自然风干”

湿发毛鳞片张开，长时间滴水会让头发受损。吹头时先调至中温档，用吹风机距离头皮15厘米，把头皮吹干（避免头疼），发中到发尾吹到半干就停，剩下的让它自然风干，这样既能减少高温损伤，又能保持头发的水润感。

第4招：每周1次发膜，给头发“做SPA”

如果头发像我一样经常染烫，每周必须安排1次发膜护理。洗完头后，在半干的头发上涂满发膜，用梳子梳匀，再套上浴帽，用吹风机低温吹3分钟（加速吸收），静置10分钟后冲洗，吹干后头发会软到能“反光”，毛躁感直接消失。

第5招：梳头用宽齿梳，从发尾往上梳

用细齿梳直接从头顶往下梳，很容易扯断头发。我现在都用宽齿梳