别让心受伤

偶然，看到了这么一段话：

​“人最累的，从来不是身体，而是心里藏着的憋屈，是崩溃时强忍回去的眼泪，是反复在心底打转、却无人可说的话。”

感觉就是，深以为然。且，好久……

几十年的摸爬滚打，几十年看似平静的生活，有谁知道其中之酸甜苦辣。都说家家有本难念的经，其实，每个人都有自己难以言说的诸多过往。

曾几何时，羡慕别人的嘻嘻哈哈，曾几何时，羡慕他人的肆意潇洒，总觉得自己再不能平凡的日子却还充斥着苦痛，到后来，见过太多，方觉世间本就是一个历练场。

闲谈间常听到有人说：主要就是心累呀。

是啊，忙碌了一天，如果只是身体累，好好休息休息第二天便会活力满满；但若是心里有事，看着身体躺下了，脑子里却乱成一团麻，怎么都捋不顺，最终就是身累心更累，让人疲惫不堪。

这个时候最希望的就是能得到他人的理解与支持，哪怕只是一句关爱之语呢，可惜往往事与愿违……

辗转反侧间，感觉呼吸都不顺畅了，但自己知道，这个时候需要的就是坚强，虽然难过，但一定能过，所谓“不经历风雨怎么见彩虹”，自我催眠中，总算能得片刻的安稳，一切待梦醒时分。

人生，就是得张弛有度，就是得给自己恢复能量的时间，一觉醒来，许多事在梦中得以消化，让自己疲惫的身心得以缓冲。

有人说，得罪几个人，做错几件事，其实没那么可怕，一辈子活得委曲求全，战战兢兢才最可怕。

是啊，我们总是想要得到他人的认同，为此，我们或逞强，或委屈，或难眠，却不想想自己这颗脆弱的心能否经得起折腾。

我们可以坚强，扛住身体的累，我们可以委屈，但不能平白无故损耗心力。

我们要学会给自己的心放假，让它有个宣泄口，累了，就出去走走，或者——哪怕找个合适的地方让眼泪肆意流淌，也不要硬憋着让心受伤，因为，只有心静了，心稳了，日子才能轻松过，是不是呢？