俗话说“男人40一枝花”,可为何在现实生活当中,遇到的中年男人不是邋遢就是油腻呢?随着年龄的增长,如果不注重穿搭,并且一味的放任老态,年轻时长得再帅,到了中年也照样会变成“油腻大叔”,想要避免油腻感,只要依靠穿搭逆袭!

以前总是觉得,男人到了中年会越来越有魅力,成熟绅士又有男人味,可现实总是会给人当头一棒,很多中年大哥,都会面临秃头、啤酒肚、身材变形的烦恼,别担心,只要会穿,一切都不是问题。
步入中年阶段以后,穿的干净简约才是王道,面对中年男人最爱的衬衫,尽量不要再配牛仔裤、小脚裤了,换成另外3种,才能够彰显儒雅绅士的气息。
一、40+男人穿衬衫配牛仔裤、小脚裤的雷区分析
1.衬衫配牛仔裤,刻意装嫩缺乏成熟魅力

穿搭想要不踩雷,就要懂得避开雷区,中年男人穿衬衫,千万不要一味的配牛仔裤了,自认为减龄时髦,实际上油腻又老土,组合在一起,还会有刻意装嫩的嫌疑。
尤其是“程序员必备”的格子衬衫,以及中规中矩的白衬衫,一旦和牛仔裤进行搭配,基本上就很难打赢“翻身仗”了,牛仔裤看似百搭,其实对身材特别挑剔,很容易暴露腿粗、腿短的问题。
2.衬衫配小脚裤,挑剔身材毫无男人味儿

中年男人的身材,如果没有经过严格的管理,基本上都会有肥胖感,尤其是大肚腩特别影响形象气质,这个时候,如果穿衬衫还执意要配小脚裤,身材短板就会被暴露的一览无遗。
真正有智慧的男人,衣橱里从不会准备小脚裤,就算有也已经“压箱底”了,所以说,穿对衬衫对中年男人非常重要,从衬衫的挑选到搭配,每一个步骤都要认真对待。
二、学习中年男人的“衬衫穿搭攻略”,魅力无限!
衬衫千万别乱选,这3件才是气质助手↓
Top1.牛仔衬衫——干净百搭,少年感十足

在中年男人的衣橱里面,最必不可缺的一件衬衫,就是牛仔衬衫了!牛仔面料挺阔有型,穿在身上可以削弱臃肿感,版型宽松还能藏肉,最关键的是,减龄效果特别自然。
想要穿出干净清爽的状态,就不要错过牛仔衬衫,优选合身版型,肩线贴合度高,胸口位置加入对称的双口袋,对身材的修饰性更高。
Top2.黑衬衫——成功男士的“腔调单品”

选对衬衫能够让你事半功倍,衬衫的款式十分丰富,除了最常见的白蓝衬衫,黑色其实也很值得中年男人去尝试,它在“大叔圈”可是很受欢迎的,成熟、稳重、低调又有腔调。
穿上黑色衬衫,就能深刻诠释什么叫克制感,简约高级的轮廓线条,藏着毫不费力的高级感,中年男人穿黑衬衫,要学会解开领口纽扣穿,熟男魅力一触即发。
Top3.亚麻衬衫——皱巴巴才性感,松弛感拉满

中年男人的穿搭,最忌讳的就是太过古板严肃,所以在衬衫的挑选当中,不妨可以入手一件亚麻款,亚麻面料越穿越绉,但正是因为这种独特的“皱感”,才造就了它的松弛、独特和温润气质。
穿亚麻的男人,往往都是很有档次的,或许刚开始会对皱巴巴的面料心有芥蒂,但是穿习惯了,反而会成为它的优点,让人爱不释手。
衬衫和这3种“裤子”搭配,更绅士时髦↓
1.衬衫+工装裤,潇洒不羁时尚感爆表

选对衬衫,只不过是成功路上的“小插曲”,中年男人想要彻底逆袭,懂搭配才是王道!
★穿搭技巧:玩转叠穿,增加造型层次感
中年男人穿衬衫,可以大胆的尝试各种不同的风格,无论是牛仔衬衫还是亚麻衬衫,都很适合搭配工装裤,充满复古气息,上衣采用叠穿的模式,将衬衫当成外套或者内搭,都很帅气!
2.衬衫+卡其裤,简约大方尽显儒雅气质

没有搭配灵感的,就要学会“化繁为简”,多穿基础款,保证不会出错,从衬衫到裤子,设计上都不能太复杂。
★穿搭技巧:学会“做减法”,气质更高级
如果是参加比较正式的场合,穿衬衫就要体面一点,不要选过于个性化的单品,基础款的纯色衬衫,搭配上一条合身的卡其裤,裤腿太长,就要挽起来,减少多余的装饰、色彩和设计。
3.衬衫+亚麻西装裤,玩转奢感老钱风

有品位的男人,在秋天还很喜欢穿“一身亚麻”,当亚麻衬衫邂逅亚麻西装裤的那一刻,老钱风的气息瞬间扑面而来。
★穿搭技巧:改变服装结构,适当露肤
面料统一的衬衫和长裤,想要穿的更出彩,就要懂得改变服装原本的结构,例如,将亚麻衬衫解开领口、挽起袖子,或者亚麻西装裤挽起裤腿穿,再配双平底乐福鞋,舒适又有格调。
三、中年男人学会这么穿“衬衫”,高级有腔调
Tips1.衬衫+羊绒披肩,儒雅气质扑面而来

会穿VS不会穿的男人,气质差距简直太大了,同样是衬衫,真正会穿的男人,就懂得在基础款衬衫外面,再叠搭一款羊绒披肩,既保暖又可以修饰肩型。
叠穿是属于高阶段的玩法,能够有效的帮助中年男人摆脱油腻感,穿出独一无二的好气质,既儒雅又文艺。
Tips2.衬衫露出衣摆穿,随性又松弛

日常穿衬衫,能露出衣摆,就不要刻意塞衣摆,下摆直接露出来穿,反而会给人一种自然又松弛的状态,但前提是衬衫长度不能太拖沓。
长度刚好遮住胯部位置的衬衫,露出衣摆也不会压个子,再去根据风格,选择合适的裤装、鞋子,尽显高级品位。
Tips3.适当加入“配饰”,让穿搭更丰富

配饰的挑选,从来都不是女人的专属,对于中年男人来说,选择偏成熟系的配饰,可以为造型加分,例如,深色系丝巾、腰带、公文包、边框眼镜、手表等等,都是提升形象分的“主力军”。
更新时间:2026-01-15
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