立夏后，多吃这8道“祛火菜”，好吃又好做，换季时更要多吃

来源：谈小厨

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1.凉拌黄瓜

2.凉拌莴笋

3.清炒空心菜

4.红烧冬瓜

5.黄瓜口蘑炒鸡蛋

6.芹菜炒肉

7.丝瓜炒鸡蛋

8.番茄炒豆芽

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更新时间：2025-05-20

标签：美食立夏好吃炒鸡蛋黄瓜口蘑莴笋空心菜丝瓜芹菜冬瓜豆芽红烧

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