冬藏补正气，膏方护安康！12月18日，赴一场广中医三院膏方之约！

冬至一阳生

养生正当时

随着冬至节气的临近

广中医三院为您精心准备

“2025年膏方节”养生盛宴

邀您共品“膏”滋养生

开启冬季健康之旅！

膏方，作为中医药文化的瑰宝

承载着古人的智慧和对健康的不懈追求

它以其独特配方、精湛工艺和卓越疗效

历经岁月洗礼，依然熠熠生辉

冬至是养生的黄金时节

此时进补，能事半功倍

为来年健康打下坚实基础！

活动时间

时间：2025年12月18日9:00-12:00

活动地点

地点：广州中医药大学第三附属医院院本部门诊一楼大厅及门前广场（广州市荔湾区龙溪大道261、263号）

广州中医药大学第三附属医院

广东省广州市荔湾区龙溪大道261号

活动内容

（一）专家义诊

冬至养生，贵在“因人而异”。我院特邀内科、骨科、妇科等多学科专家团队，为您提供四诊辨证开方服务，根据您的体质和健康状况，量身定制专属膏方，让您“对症下药”，养生更有效。

△ 往年膏方节义诊活动现场

（二）龙溪科普大讲堂

1. 从中医角度教您冬季养生——心血管科主任、主任中医师李红梅

2. “太极养生九式”演示——中医经典科主任、主任中医师黄平东

冬至时节，正是进补好时机。我院将为您详细讲解膏方养生的科学方法和注意事项：膏方进补前的"开路"调理；服用膏方期间的饮食禁忌；冬至时节如何正确进补。

（三）协定膏方展示与品尝

我院精心研发多款协定膏方，针对不同体质和健康需求，为您提供专业养生方案。

（四）中医特色疗法体验

除了膏方义诊，我院还将开展中医护理适宜技术体验，让您亲身体验中医养生的魅力。

△ 往年中医特色疗法体验现场

（五）特色熬膏与福利派送

1. 免费熬胶服务暖心送

在医院购买东阿阿胶或自行提供东阿阿胶（250g/盒），每250g东阿阿胶做膏，免费得辅料：100g冰糖、200g芝麻、200g核桃，可做约900g阿胶固元膏。参与活动即可获得精美礼品一份，活动提供免加工费熬胶服务。

△ 往年熬胶现场

2. 福利加码惠民生

（1）您只要在医院通过医生处方开具3剂龟鹿二仙膏，就能得到1份膏方礼包，包括3包龟鹿二仙膏（15小块1包450g）或1盒龟鹿二仙膏（45小块1盒450g），1份小礼物，免费赠送手提袋，礼物送完即止。

（2）您只要在医院通过医生处方开具1盒250g阿胶，就能得到1份膏方礼包，包括1盒阿胶膏（50小块1盒1000g），1份小礼物，免费赠送手提袋，礼物送完即止。

我院协定膏方种类介绍

健脾扶阳膏

【功效】补肾壮骨、疏肝健脾、益气扶阳

【适用】肾阳虚弱，脾胃虚寒，四肢厥冷，骨质疏松症，各种老年骨病属于肝肾不足、血气亏损者。

保髋治疗1号膏方

【功效】补血活血、行气止痛、化瘀生新

【适用】用于治疗气滞血瘀型股骨头坏死，针对疼痛为主的围塌陷期股骨头坏死，或股骨颈骨折后患者的保髋治疗，适用于股骨头坏死、股骨颈骨折青、中、老年患者。

保髋治疗2号膏方

【功效】补肾益气、活血化瘀

【适用】治疗气虚血瘀型股骨头坏死，针对塌陷稳定，疼痛不明显，股骨头坏死后期保髋治疗，适用于股骨头坏死青、中、老年患者。

益肾护膝膏

【功效】温经止痛、滋补肝肾、益髓填精

【适用】膝关节炎。用于膝关节病引起的膝关节痛。

壮骨强肌膏

【功效】补肾健脾活血，壮骨强肌止痛

【适用】脾肾阳虚型骨质疏松症，症见周身骨骼痹痛、腰膝酸软乏力，甚则弯腰驼背，畏寒喜暖，面色苍白，舌淡胖，苔白滑，脉沉弱或沉迟。

中药膏方

【功效】补气养血、滋阴生津、健运脾胃、祛风养颜

【适用】气血阴虚引起的疲乏无力、眩晕眼花、心悸失眠，胃纳不佳，提高机体免疫力，调理偏颇体质，防治亚健康。

消脂祛湿膏

【功效】温补脾肾、消脂祛湿

【适用】高脂血症及相关病证如冠心病、肥胖症、代谢综合征等。

滋肾安神膏

【功效】滋肾填精、健脾安神

【适用】女性不孕症，月经失调，更年期综合征，失眠多梦；男性不育症，性功能低下，早泄阳痿，失眠多梦。

消炎助孕膏

【功效】清热解毒、活血止痛

【适用】盆腔炎、子宫肌瘤等妇科炎症。

散结助孕膏

【功效】清热祛湿、活血止痛、化瘀软坚

【适用】子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜息肉等妇科疾病。

健儿防喘膏

【功效】预防小儿哮喘反复发作，有良好的抗哮喘复发作用

【适用】哮喘完全缓解和非急性发作期辨证为虚证或虚中夹实的患儿及咳嗽变异性哮喘无外感者。

健儿扶正膏

【功效】减少小儿反复呼吸道感染、支气管炎、肺炎、鼻炎等疾病的频率发作，有助于增强患儿免疫功能。

【适用】体虚多病长不高、经常感冒，厌食、消瘦的孩子，服用健儿扶正膏、强身健体免疫好。

益气养阴除湿膏

【功效】益气养阴、固本除湿

【适用】新冠、感冒后少气乏力，心慌、胸闷，口干、咽喉有痰，夜眠差，对新冠阳康后有积极调理作用。

枣仁安神膏

【功效】宁心安神、除烦助眠、滋补肝肾

【适用】失眠多梦、浅睡易醒人群；更年期潮热盗汗人群；长期熬夜、用脑过度的"耗阴族" ；焦虑抑郁状态，伴心悸不安人群。

关于膏方的科普

（一）膏方：不只是“补”，更是“调”

膏方，作为中医药文化的瑰宝，承载着古人的智慧和对健康的不懈追求。它以其独特的配方、精湛的工艺和卓越的疗效，历经岁月洗礼，依然熠熠生辉。将中药饮片反复煎煮浓缩，加入蜂蜜或阿胶等辅料收膏而成，是中药传统剂型中的“精华液”。

膏方不仅是四季皆可服用，而且老少皆宜，通过调和补益，以达气血阴阳平衡。

（二）为什么选择膏方？

四大优势超省心：

便捷性：开盖即食/温水冲服，告别煎药烦恼，出差旅行随手带。

口感佳：蜂蜜等辅料调和苦味，比汤药更易接受。

效力稳：规范化生产，质量稳定。

易保存：密封冷藏存放，服用周期长达1-2月。

（三）膏方适宜人群

1. 中老年人，体虚易感者。

2. 体质偏颇者：痰湿质、湿热质、气虚质、阳虚质、阴虚质、气郁质、血瘀质、特禀质等。

3. 内科慢性疾病人群：

（1）心脑血管疾病：冠心病、高血压、慢性心功能不全、中风后遗症等。

（2）呼吸系统疾病：慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺心病、肺纤维化等。

（3）消化系统疾病：慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性结肠炎、溃疡性结肠炎、功能性便秘、肝胆疾病等。

（4）肾系疾病：慢性肾炎、肾病综合征、慢性肾功能不全、慢性尿路感染等。

（5）内分泌及代谢病：糖尿病、高脂血症、肥胖症以及代谢综合征等。

（6）风湿免疫病：风湿、类风湿关节炎、系统性硬化症等。

（7）过敏性疾病：过敏性鼻炎、慢性荨麻疹、慢性湿疹等。

4. 生殖系统疾病人群：女性不孕症；男性不育症，性功能低下，早泄阳痿等。

5. 妇科疾病人群：月经不调、痛经、子宫腺肌病、盆腔炎、子宫肌瘤以及子宫内膜异位症等情况的女性。

6. 儿科疾病人群：小儿反复呼吸道感染、支气管炎、肺炎、鼻炎等。

7. 骨科疾病人群：骨质疏松症、股骨头坏死、股骨颈骨折、骨质疏松性骨折、颈肩腰腿痛、关节炎的青、中、老年患者等。

8. 重大疾病后或手术后恢复期、肿瘤放化疗后人群。

9. 亚健康人群：精力不足、易疲劳，记忆力下降、注意力不能集中以及免疫力低下而易感冒、易感染的亚健康人群。

（四）膏方禁忌人群

1. 孕妇及身体健康的未成年人。

2. 慢性疾病急性发作期、活动期患者。

3. 急性疾病患者包括呼吸系统、消化系统、泌尿系统等；有感染者如糖尿病人、血液病、恶液质病人出现皮肤粘膜大面积感染时。

4. 肝炎、结核等传染病活动期患者。

5. 有严重精神障碍或疾病患者。

（五）膏方服用温馨提示

1. 脾胃运化功能较差者和体质过度虚弱的人群，在进食膏方调补之前，建议先服用1-2周中药调理，改善脾胃运化功能，有助于膏方的消化吸收，以免出现进食膏方后的胃肠不适，俗称膏方进补前的“开路”。

2. 进食膏方前，建议对自身情况有一个基础的认识及评估，可完善相对全面的体检，了解自身基础疾病的情况，尤其是血糖、血脂等代谢问题，以及是否存在其他身体隐患，使调理更具有侧重性。

3. 在服用膏方期间，若出现各种急性感染、急性胃肠不适、腹痛腹泻等情况时，需要暂时停止服用；对于仅患有鼻塞喷嚏，没有全身症状的轻微感冒，可停服也可不停服；若为重感冒，出现头痛、咽痛、咳嗽、畏冷，甚至发热等全身症状时，必须停服，待全身症状消除后才可以继续服用。

4. 服用膏方建议在专业医师指导下服用。

（六）膏方进补时饮食禁忌

1. 服用膏方调补期间，注意清淡饮食，避免服用煎炸油腻、辛热大补的食物或药物，以免影响脾胃运化功能及造成药性失调，从而出现“上火”等症状。

2. 忌食含寒凉生冷的食物，如冰淇淋、生冷瓜果、绿豆、荠菜等，尤其是脾肾阳虚者。

3. 忌食不易消化的食物，以免影响脾胃运化功能，影响膏方吸收。

4. 忌用茶水、冷（冰）水冲服膏方，服用膏方同时不建议饮茶、吃白萝卜等。

冬至养生

膏方滋补正当时

让我们一起在冬至时节

通过中医膏方

开启健康养生之旅

期待与您相约膏方节

共品"膏"滋养生

共度温暖冬至！