人老了，如果对这三件感兴趣，大多可以活过九十岁

时光匆匆，不觉间，鬓染霜雪。岁月有声，落在手心里，是浅淡的年轮，也是深刻的记忆。

常有人问，年老以后该如何度日？其实，不过是寻几样灵魂热爱的事，细致经营，安稳余生。

一、喜欢动身走路，那是最朴素的长寿秘诀。

有人说：“脚步丈量人生，步行打磨心境。”白居易晚年爱泛舟绿波，也常拄杖沿小径缓行。他言：“行到水穷处，坐看云起时。”腿脚勤快，气血流转，不为长寿，却得自在。

风清月朗，折一缕阳光散步，将烦恼留在路旁。一步步行走之间，渐与自然和解，也与时间握手言欢。

二、钟情于兴趣，哪怕是摆弄花草，临摹书画，亦或执棋 。林语堂说：“幸福不过是柔软的光阴，有所热爱。”当你沉醉其中，心无旁骛，无关年龄，只有当下的欢喜与宁静。

园子里一蔸玉兰开，笔墨间一行诗酝酿。指尖翻动，一叶知秋；丹青铺展，一花一世界。老去不可避，但有了热爱的事物，灵魂便不会苍老。把四季活成诗，把余生过成画。

三、爱好结伴而行，朋友几人，茶话闲畅。红尘中最好的时光，是有人听你诉说，有人懂你沉默。“莫愁前路无知己，天下谁人不识君。”即使头顶白发，围炉夜话，人生趣味也未尽。

淡淡交谊，细水长流。有份问候，有声笑语，便足以拂去黄昏的寂寞。人生此程，无所谓孤单，彼此扶持，是人间烟火最暖的模样。

人到暮年，大半山河早已远，我辈唯需三两兴趣寄托，不做时光的匆匆过客。忙时养性，闲时怡情，生命自有其节律，只要不肯放弃热爱与好奇，岁月便自会宽厚以待。

正如庄子托梦蝴蝶，看人生如虚如幻；苏轼品酒赏菊，唱“但愿人长久”，不过是用心生活，便可淡然化老去。

谁说白发是霜？白发是花，是黎明的云霞。在这漫长却又短暂的岁月旅途中，只要还心存热切，还愿迈步，还想 冥想，陪三两好友听一场雨，那么年年岁岁，都可清欢自得。

有热爱的眼睛，看破风霜；有善行的脚步，行至水穷处；有知己的温酒，守回忆长存。这样的人，岁月怎舍得辜负？

与其感叹光阴流转，不如用心呵护余生。去追随那些让你欢喜的事，为岁月添彩，为内心点灯。

若有一天，你已白发苍苍，却依旧好奇春色，乐意慢走，懂得与人共情，那么人生已然圆满，纵然八十九十，亦是好年华。