预防出生缺陷日丨守护生命起点 孕育健康未来

9月12日是预防出生缺陷日

今年活动的主题是

关注孕期营养，孕育健康未来

《中国出生缺陷防治报告》（2012）统计

我国出生缺陷总发生率约为5.6%

与世界中等收入国家水平接近

但由于人口基数庞大

每年仍新增出生缺陷几十万例

生育一个健康的孩子

是每一个家庭的期盼

出生缺陷给家庭和社会

带来沉重经济负担和精神压力

已成为影响我国人口素质

和群体健康水平的重大公共卫生问题

01 什么是出生缺陷

出生缺陷，俗称先天性畸形，是指孩子出生前，在妈妈肚子里就已经发生的形态结构、功能代谢、精神、行为等方面的异常。

通常是指那些危及生命、严重影响生活能力和智力的先天缺陷或畸形，主要发生在胎儿的孕育期。

02 出生缺陷产生的原因

出生缺陷产生的原因是复杂的，目前认为引起出生缺陷的因素有基因突变等遗传因素或环境因素，也可能由遗传与环境的交互作用以及其他尚不能确定的因素所致。

环境与遗传因素交互作用是引起出生缺陷的主要原因，约占出生缺陷总发生率的65%左右。

03 出生缺陷有哪些类型？

出生缺陷包括形态上的畸形（如足多趾、脊柱裂、无脑儿等）、分子的异常（白化病、苯丙酮尿症等）、细胞的异常（如先天性白血病、遗传性球形红细胞增多症等）、染色体异常（如21-三体综合征、13-三体综合征、18-三体综合征等）等，也包括精神、行为等方面的异常。

04 怎么预防出生缺陷？

出生缺陷作为全球关注的重要公共卫生问题，世界卫生组织对其预防和控制提出了“三级预防”的策略。

★一级预防：减少出生缺陷的发生，指孕前及孕早期（又称为围孕期）阶段综合干预，通过健康教育、选择最佳生育年龄、遗传咨询、孕前保健、孕期合理营养、避免接触放射性和有毒有害物质、预防感染、谨慎用药、戒烟、戒酒等，减少出生缺陷的发生。

在孕期，孕早期胎儿颈后透明层厚度（NT）检查、唐氏筛查、无创DNA检查都是十分有效的产前筛查手段。

对于医生评估有羊水穿刺指征的，孕妈妈也不用过于担心害怕，尽管有着一定的流产风险（大约千分之一），但这是唯一能确保胎儿染色体正常的方法。

而胎儿大排畸是每个孕妈妈绝对不应该错过的检查。

★二级预防：减少出生缺陷儿出生，通过孕期筛查和产前诊断识别胎儿的严重先天缺陷，早期发现、早期干预，减少出生缺陷儿的出生。

★三级预防：改善出生缺陷患儿的功能，对新生儿疾病进行早期筛查、早期诊断、及时治疗，避免或减轻致残，提高患儿生活质量。

图片来源:科普中国

05 重视孕期营养

关键营养素清单——宝宝的“建筑模块”

叶酸

预防宝宝神经管缺陷（如脊柱裂）。

铁

制造血红蛋白，预防孕妈贫血，为宝宝储备铁质。

钙

构建宝宝强壮的骨骼和牙齿，维持孕妈骨骼健康，预防孕期高血压。

DHA

促进宝宝大脑和视网膜发育的“脑黄金”。

碘

保障宝宝甲状腺功能正常和神经系统发育。

蛋白质

宝宝所有细胞和组织生长的基本原料。

孕期饮食“红绿灯”

绿灯食物（鼓励吃）

全谷物、蔬菜水果、优质蛋白、健康脂肪等。

黄灯食物（需谨慎）

咖啡因、糖和精制碳水等。

红灯食物（应避免）

生冷食物、酒精、高汞鱼类等。

早预防、早发现、早干预

让我们用科学与爱

守护每一个孩子的健康起点！

来源丨科普中国、人民日报、陕西健康教育（版权归原作者所有，如有侵权请联系删除）

编辑丨甘肃省卫生健康宣传教育中心、奔流新闻