说真的,从小到大,我就没见过比我头发还少的女生。
小时候别人羡慕别的小姑娘漂亮、聪明、身材好,我不一样,我最大的执念就是羡慕人家头发多。不管是认识新朋友,还是路上碰到陌生人,我第一眼准会下意识盯人头发看——大概就是越缺什么,就越在意什么吧。

那时候还能有点头发
我也纳闷,为啥全家就我发量这么拉胯。我爸妈、两个哥哥,头发都又多又密,偏偏就我是个例外。打小头发就又稀又黄,发丝还细得像绒毛。这些年也没少折腾,试过各种养发产品,上班后自己也去看了医生,可不管怎么努力,发量还是纹丝不动。

越来越少,但勉强能遮住头顶
小时候头发虽少,头顶好歹还能遮得住,不至于太扎眼。可越往后走,头发是肉眼可见地变少,掉发也越来越严重。尤其是生完孩子后,简直是毁灭性打击,头顶都快秃出一片了。每次梳头、洗头,那掉发量堪比化疗现场,恐怖到家里到处都是我的头发,沙发上、地板上、梳子上,哪儿哪儿都是,真的崩溃到想躲起来。

经常头发被关注,吐槽说发量咋这么少
生完娃复工那阵子,我都觉得没脸见人,出门必戴帽子,就怕别人盯着我头顶看。最近也在网上翻各种假发,之前买过一顶,试戴了下又闷又不舒服,最后也闲置了。

虽然图片有点夸张,但离这一状态也没多远了
我以前总问我妈,为啥就我头发这么少,她总说因为我小时候没剃头,才导致发量少。上大学那会,室友还总调侃我“聪明绝顶”,我那时候也瞎琢磨,是不是自己想太多、长期睡不好,才掉发多、头发长不起来。后来室友还特意凑过来研究我的头皮,说我毛囊之间的间隙比她们宽好多,而且我一个毛囊里就只长一根头发,她们的一个毛囊能长2-3根,发丝还比我的粗两三倍。这么一算,我发量居然比普通人少4-6倍,难怪看起来那么稀疏。
上班后也动过植发的念头,可了解了才知道,植发是移植自己的毛囊,相当于拆东墙补西墙,而且费用还特别高,最后也就放弃了。后来我慢慢发现,那些头发浓密、发质光亮的女生,气色都特别好,原来好头发都是靠好气血养出来的。而我呢,打小就气血不足,贫血还挺严重。怀孕的时候更是直接降到重度贫血,医生都建议我去血液科查一查,是不是地中海贫血。等检查结果出来,实锤了——我是β型地中海贫血携带者,难怪气血一直补不上,头发也养不好。
现在最受不了的就是,碰到那些发量明明很足的女生,还一个劲吐槽自己头发少。每次听到这话,我都心里又羡慕又有点小无奈,这对我来说简直是“凡尔赛”啊。发量少这事真的是我的硬伤,困扰了我这么多年,一直没法真正释怀。说出来可能没人信,我奶奶都八十多岁了,头发都比我多不少。
吐槽了这么多,其实也没别的意思。关于治疗发量这件事,我差不多已经放弃了,毕竟年纪越大,毛囊只会越来越脆弱,坏死的也会更多。就是突然想把这些心里话写出来分享下,不知道有没有姐妹跟我一样,被发量问题深深困扰着。
更新时间:2026-01-03
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