女性妊娠早期“胎停”现象受关注度显著上升，这一趋势是生物学风险与社会环境交织的结果：晚育趋势、环境压力及现代生活方式可能增加胚胎异常风险，而早孕筛查技术普及和健康意识提升，则使更多隐性胎停被“显性化”，形成“更常见”的认知印象。

孕期“胎停”真的很常见吗？

胎停本质上是自然界对“不健康胚胎”的早期淘汰机制，多数为偶发事件。如果胚胎染色体本身没有问题，胎儿发育器官也没有异常，在怀孕15周以后发生胎停的可能性只有0.6%。

80%的胎停会发生在妊娠12周以前，这其中更多的发生在8周以前。因此，孕期前三个月请警惕以下胎停信号：

（一）症状变化

1、妊娠反应减轻或消失：怀孕后，女性体内激素水平变化会引起一系列妊娠反应，如恶心、呕吐、乳房胀痛等。如果这些症状突然减轻或消失，可能是胎停的信号。不过，部分孕妇在孕中期妊娠反应本身也会自然缓解，所以需要结合其他症状以及化验单综合判断。

2、阴道出血：通常表现为暗红色或血性白带，可能伴有或不伴有腹痛。这是因为胚胎停止发育后，绒毛与蜕膜剥离，血窦开放，出现阴道流血。

3、腹痛：可能为轻微的下腹部隐痛，也可能是阵发性的疼痛，程度因人而异。这是由于胚胎剥离后，子宫收缩试图将其排出体外。

（二）检查指标异常

1.超声检查异常：超声检查是诊断胎停的重要方法。如果在超声检查中发现妊娠囊变形皱缩、无胎芽或有胎芽但无胎心搏动，或者之前有胎心搏动，复查时却消失了，都提示可能发生了胎停。

2.血hCG水平异常：在怀孕早期，血hCG水平会随着孕周的增加而升高。如果血hCG水平增长缓慢、不升反降，或者连续两次检测血hCG值的倍增时间大于7天，都可能提示胚胎发育异常，有胎停的风险。注：9周左右HCG到峰值后会出现生理性的下降。

若胎停反复发生（≥2次），需系统筛查内分泌、免疫、凝血、染色体等潜在病因，针对性干预以提高后续妊娠成功率。

哪些措施可以预防胎停呢

首先我们需要先了解可能导致胎停的原因，在备孕和孕期及时观察、治疗，可以有效预防胎停育。除了染色体本身问题导致的胎停育，还有一些导致胎停的罪魁祸首。

① 子宫异常

子宫是胚胎着床和发育的场所，子宫畸形如单角子宫、双角子宫等，会影响宫腔形态，不利于胚胎着床和生长；子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病，可能影响子宫内膜血供，或占据宫腔空间，导致胚胎发育不良；宫腔粘连会造成子宫内膜损伤，影响胚胎着床。很大一部分的子宫异常问题，都可以通过B超等专科检查及时发现，在怀孕前治疗和改善。

② 免疫因素

母胎免疫耐受失衡时，母体免疫系统可能将胚胎识别为异物进行攻击，如自身免疫性疾病患者体内的抗磷脂抗体、抗核抗体等异常，可能导致胎盘血管血栓形成，影响胎儿血供；同种免疫异常，如母体对胚胎抗原的免疫识别异常，也会引发免疫排斥反应。建议在医生指导下进行免疫方面的用药。

③ 内分泌失调

如黄体功能不全，不能分泌足够的孕激素支持胚胎着床和发育；甲状腺功能异常，不论是甲亢还是甲减，都可能影响胎儿的神经系统发育和代谢，增加胎停风险；多囊卵巢综合征患者，存在内分泌紊乱和排卵异常，也易出现胎停。建议准妈妈在孕前检查时，最好进行相关的检查，加以排除。

④ 年龄

女性年龄增长，卵巢功能逐渐下降，卵子质量变差，染色体异常的几率增加，胚胎发生染色体畸变的风险也随之升高，容易导致胎停。

⑤ 感染

如果准妈妈处在风疹、巨细胞或是弓形虫等病毒的急性感染期，的确可能导致胚胎的畸形或死亡。建议准妈妈度过急性感染期，IgM抗体转阴后，再受孕比较妥当。

⑥ 吸烟饮酒

孕妇长期吸烟、酗酒，香烟中的尼古丁和酒精会影响胎儿的正常发育；熬夜、过度劳累会使孕妇身体处于疲劳状态，影响内分泌和免疫系统，对胚胎发育不利；过度节食或营养不均衡，缺乏叶酸、维生素、铁、锌等重要营养素，也可能导致胎停。因此，备孕期间以及整个孕期，准妈妈都应该尽量保持健康的生活方式。

⑦ 精子异常

男方精子质量差，如精子活力低、畸形率高，可能导致受精卵质量不佳，影响胚胎发育；男方生殖系统感染，病原体产生的毒素可能影响精子质量，或通过精液传播给女方，引发宫腔感染，导致胎停。因此，准爸爸在准备怀孕阶段，要尽量规律作息、戒烟戒酒，保持健康的生活方式，这对提升精子质量是有很大帮助的。

⑧ 环境因素

长期暴露在有害环境中，如化学毒物（苯、甲醛等）、放射性物质、高温环境等，可能影响胚胎细胞的分裂和分化，增加胎停的发生几率。

⑨ 有自然流产病史

有自然流产病史，发生胎停育的风险也会增加。因此，一旦发生自然流产，一定要查清原因，积极治疗，以免影响第二次怀孕。

⑩ 精神因素

长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会使体内激素水平失衡，影响子宫血液循环和胚胎着床，增加胎停风险。

在备孕期,女性可以通过调整生活习惯、调理身体、孕前检查等方式,把这些隐患降到最低。而对于有过胎停育病史的女性，一定要认真查清导致胎停育的原因,积极对症治疗，排除造成胎停育的身体隐患,以保证再次怀孕能够顺利。