（图表·插画）全国爱眼日丨爱眼护眼，这些细节要注意！（3）

新华社图表，北京，2025年6月5日

今年6月6日是第30个全国爱眼日。

爱眼护眼，从日常细节做起。预防近视要记住“一拳一尺一寸”和“20-20-20”原则；养成户外活动习惯；均衡饮食，多吃蔬菜水果。

新华社发 刘敏 作