前几天刷一个视频,看到一位新手妈妈边哄哭闹的娃,边诉苦:坐月子请了金牌月嫂,宝宝被照顾得妥妥帖帖,可月嫂一走,宝宝就像不认识自己似的,一抱就哭,哄都哄不好。
评论区立马炸锅了,好多妈妈都有同款经历,有人还焦虑地问:“是不是我跟宝宝亲近少了?难道宝宝认妈要等3个月后?”
其实很多妈妈都搞错了!
作为一位高级育婴师和两个孩子的妈妈,小书虫妈妈想对姐妹们说,宝宝认母根本不用等3个月,第一个月就是“最佳认母期”。
而且宝宝能早点认妈,可不是小事,这说明他的感官、大脑发育都在线,是聪明的表现。
今天小书虫妈妈就跟姐妹们聊聊,宝宝第一个月怎么认妈的,妈妈们别错过跟宝宝建立亲密感的好时候。

01 靠嗅觉认妈
不知道大家有没有发现,宝宝习惯了一个人带之后,就会特别依赖这个人。
就像前面说的那个月嫂带大的宝宝,其实就是先熟悉了月嫂的味道,把月嫂当成了“安全来源”。说白了,就是把月嫂当妈妈了。
宝宝刚出生,嗅觉就已经很灵敏了,比我们成年人还厉害。妈妈身上的奶香味、自带的体香,对宝宝来说都是独一无二的“专属味道”。
只要凑近,宝宝就能通过嗅觉分辨出“这是妈妈”。
我闺蜜生娃后,因为身体原因先让婆婆帮忙带了一个星期,后来她自己上手带时,宝宝总有点抗拒。
后来,她坚持自己喂奶、亲自换尿布,没过几天宝宝就愿意黏着她了,其实就是宝宝记住了她的味道。
所以月子里哪怕妈妈身体累,也要多凑近宝宝待一会儿,让他熟悉你的味道,安全感很快就建立起来了。
小书虫妈妈温馨提示,不用特意喷香水掩盖自身味道,越自然的妈妈味,越能让宝宝安心。

02 靠听觉认妈
宝宝在肚子里的时候,就已经开始听妈妈的声音了,妈妈的声线对他来说,是世界上最熟悉的声音。
宝宝刚出生,听觉就很敏锐,虽然听不懂我们说什么,但能清晰分辨出妈妈的声音。
我邻居家宝宝,刚出生那会有点闹夜,谁哄都没用,可只要他妈妈凑到耳边轻轻说话,宝宝立马就安静下来,眼睛还会下意识地找妈妈的方向。
这就是妈妈声音带来的安全感,是任何人都替代不了的。说白了,妈妈的声音,是宝宝最熟悉的“白噪音”
所以月子里别偷懒,喂奶的时候、换尿布的时候,多跟宝宝说说话,哪怕是说“宝宝吃饱饱啦”“妈妈给你换个干净尿布”这种大白话,都能帮宝宝更快记住你。
小书虫妈妈温馨小贴士:跟宝宝说话时声音不用太大,温柔一点就好,别吓到宝宝。
03 靠触觉认妈
宝宝的小身体里,触觉神经特别丰富,尤其是皮肤接触时,能给他们很强的安全感。而妈妈的怀抱,对宝宝来说就是最温暖、最安心的地方。
我记得我家大宝刚满月的时候,只要我抱着他,他就会乖乖靠在我怀里,小手还会下意识地抓我的衣服。
后来我才知道,这是因为宝宝通过皮肤接触,能感受到妈妈的体温、心跳,还有抱着他的力度,这些触感会让他明确“这是妈妈”。
所以别总觉得宝宝小,抱多了累。多抱抱宝宝,让他感受你的肌肤接触,不仅能帮他更快认妈,还能增进亲子感情,对宝宝的触觉发育也有好处。

小书虫妈妈育儿感悟:
宝宝认妈,需要妈妈用味道、声音、触感去“唤醒”的亲密联结。第一个月的宝宝看似懵懂,却已经在努力地认识这个世界,更在努力地寻找妈妈。
只要多花点时间陪伴,多给宝宝一点熟悉的感觉,宝宝很快就会牢牢记住你,把你当成最安心的依靠。
姐妹们,你家宝宝多大认出妈妈?
更新时间:2025-12-16
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