提醒爱喝酒的人：牢记这4个酒后猝死前兆，一旦出现及时就医

应酬、聚会、甚至自家饭桌上，一杯下肚，气氛就热络起来。可话说回来，酒精这玩意儿，对身体的折腾可不是闹着玩的。尤其是那些一喝酒就脸红的哥们儿，别觉得这是酒量好的标志，其实是身体在敲警钟。

科学研究显示，亚洲人中35%到45%携带ALDH2基因突变，这酶活性低，乙醛堆积快，导致脸红、头晕，还会推高骨折、痴呆、高血压和癌症风险。 比如食管癌，喝酒脸红者风险高出14倍。

更别提心脏病了，北京大学的研究发现，这种基因缺陷者少量饮酒也伤内皮细胞，冠心病几率直线上升。 这些事儿听着远，其实离谁都不远。爱喝酒的，得长点心眼儿，酒后身体有点不对劲，别不当回事儿。

先说第一个，窒息。这是最直接的杀手，醉酒后气道保护机制弱了，胃里翻腾的呕吐物一不留神就进肺管，堵住氧气通道。酒精中毒症状包括呼吸缓慢，每分钟不到8次，或者两次呼吸间隙超10秒，皮肤发蓝灰。

临床上，误吸是醉酒死亡头号原因，聚会后胃里有饭菜残渣，呕吐时容易直奔气道，导致肺炎或直接窒息。

早期信号呢？呼吸困难、口唇青紫、面部缺氧表现明显，如果人昏睡中，呼吸还可能渐弱直至停顿。昏迷患者吸入呕吐物，肺部感染不说，氧气断供几分钟就致命。

酒精麻醉中枢神经，吞咽反射没了，胃酸食物倒流成灾。急性酒精中毒常伴意识模糊、言语不清、癫痫发作，这些混着窒息，救回来都难。

预防上，专家建议醉酒后侧卧位，头偏一侧防堵塞，有人陪着拍背清道儿。

第二个前兆，双硫仑样反应，其实就是药物碰酒精，体内乙醛刹不住车，堆积成毒。丁香园解释得清楚，用头孢或类似药后饮酒，5分钟内脸红、眼充血、头痛、恶心、呕吐上头，胸闷气短、四肢乏力。 维基说，症状持续半小时到几小时，心率快、呼吸急、血压掉，严重来个休克。

北京航天总医院的护理指南列了，喉头水肿、口唇紫绀、意识丧失、惊厥，全是高危。 徐州七院案例多，患者服药后偷喝，次日头晕倒地，住院一周才稳。 为什么？这些药抑制乙醛脱氢酶，酒精代谢卡壳，乙醛浓度飙升，像中毒一样。

接触含酒精制品也中招。 预防简单，服药一周内滴酒不沾，药盒上贴标，酒局前问问病史。

第三个，低血糖。酒精这家伙，专堵肝脏糖输出，血糖掉得飞快，尤其空腹喝。丁香医生说，酒精性低血糖症常见于中等量饮酒后，昏迷木僵、心跳快、多汗、体温低。 宿醉时血糖低，疲倦无力、发抖、情绪变，甚至癫痫。

最后一个，心慌胸闷。酒精直击心脏，刺激交感神经，心率飙血压升，长期还酿心肌病。百度健康说，酒后心慌因心律失常，房颤室早搏常见，尤其有基础病。 浙江在线健康网提，过量饮酒伤心肌，收缩功能变，症状心血管全线。

说到底，喝酒害处多，诱发酒精肝、心血管病、癌症、肥胖。

国家卫健委的健康素养指南强调，戒烟限酒是慢性病四大基石。

最好的量是零，少喝为妙。想想家里人，等你平安回家，那才叫真情。

身体是本钱，酒桌再热闹，健康丢了啥都没了。

爱喝酒的，记牢这四个信号，异样就医，别让小事儿变大祸。

参考资料

4个酒后猝死前兆,一旦出现及时就医 健康界