乒乓球是抗哀老运动

最近几年打乒乓球结交的球友，从身体健康上看，走路腰腹笔直挺快，反应速度快，手脚麻利，打乒乓球的球友跟没打乒乓球的友人差距非常明显，就在一次逛圩日集市，在买红薯堆选择红薯，打乒乓球的70多岁球友，选择摘除掉泥巴十斤红薯只用3分钟，身边那些老年人十分钟都没选满五斤呢。

在公园散步还看走路上，看似很简单的事，打乒乓球的人在走去乒乓球桌百米路，手里还带着运动包裹，比起那些小跑的人还快，这就是打乒乓球带来的身体健康，万事如意心想事成，走路做事利索。

喜欢打乒乓球的小区老球友。

风雨无阻坚持打乒乓球锻炼身体的城中村球友。

每天坚持打乒乓球的球友。

最近看到这些邻村人也在公园打乒乓球。