凉爽新大陆！成都出发高铁2.5h抵拢18℃的古韵之城，风景堪比阿勒泰，美食多到吃不完！

这两天成都的天气实在太魔幻了，突然间的狂风暴雨加冰雹，转眼又火速恢复35℃+的暴热模式。好难，好想上演“出走的决心”。

看着处于水深火热中的各位耍家，小编的“避暑雷达”嗡嗡直响，立马想到了隔壁那位清冷低调、底蕴深厚，又亲切感十足的老邻居——

✅高铁2.5h直达，一口四川话也能无障碍交流

✅避开人群私享18℃的云瀑草甸，川陕人自己的阿勒泰

✅沉浸式历史文化体验，穿上汉服就能一秒穿越

✅满足“川渝胃”的硬核美食，逛吃天花板

这里是汉文化发祥地之一，刘邦在这称王，诸葛亮留下了北伐的脚印。这里也是连接秦巴的生态宝库，秦岭瀑布是天然加湿器，山水IMAX大片里还有朱鹮伴舞！这就是陕南明珠——汉中！

今天就带大家到邻居家串门，把这里的耍法给大家摆透亮。

钻进汉中的山里，耍姐只有一个想法：一定要把川陕CP锁死！患上了酷暑焦虑的成都人er，已在降温10℃的绝美风景中沉沦。

秦巴山私藏的降温冰箱门！平均海拔1600米的森林秘境，夏天自带22℃的恒温buff，深吸一口清透的草木香，真的比空调房舒服100倍！

来黎坪避暑的体验感非常丰富，各位耍家不用担心又是千篇一律的森林景观。原始冷杉林裹着红石峡的丹霞，瀑布群怼脸喷冷雾，踩上4亿年海底龙鳞岩，凉快24小时满格输出。

夜晚更是重头戏，凑堆篝火晚会很闹热，耍姐建议夜宿森林木屋，推开窗就是满天星河，盖被子看银河，对夏天不要太尊重！

来了才知道，天空的浪漫都藏在了龙头山！这里是被神眷顾的仙境，无尽的云海翻涌，是这座仙山的绝色。

清晨追云海日出，金光点亮群山的瞬间震撼无比；傍晚蹲夕阳日落，云霞漫天美到让人心醉。

走在悬空玻璃栈道上，仿佛云端漫步。

龙头山是一座不需要爬的山，全程往返索道，坐完索道就是180米云梯直上云霄，完完全全无痛爬山，很适合亲子、老人和爬山困难户。

难怪老话说“紫柏归来不看草”，被国家地理镜头定格的美，这视野真的独一份。

（图片源公众号：留坝紫柏山）

这里是张良的归隐地，有着媲美新疆的万亩草甸，武功山同款Windows桌面，不得不说古人的眼光真是妙啊！在这里骑马遛弯，草甸上打滚躺平，钻进亚洲第一天坑群寻找地心入口，云上草原的治愈直击心头。

紫柏山设施完善，上下山可以坐缆车，爬山只需两小时。但凉快是凉快，紫外线还是很强的，要做好防晒哦。

避暑也要有文化，不然等于白来！去这几处叠满人文buff的地方，听千年历史回响的余音，感受两汉三国的雄魄，最重要是多在室内，凉透又懂透！

比故宫人少，比横店有文化！这是汉中最为豪横的“汉文化主题乐园”，气势恢宏的建筑和亭台楼阁，不禁让耍姐梦回大汉朝的辉煌时代。

兴汉胜境有三个展览馆和两个大型演出。

汉文化博物馆是最值得逛的展览馆，360°环幕讲述汉文化起源（凉快又涨知识）；高达45米的主殿穹顶很震撼，一砖一瓦都在展现重奢东方美学。

汉乐府可以沉浸式体验汉代音乐、舞蹈和戏曲；在兴汉城市展览馆则可以了解到汉中城市发展和汉文化传承的结合。

两个大型演出分别是《汉颂》和《天汉传奇》。

《汉颂》演出在白天，是围绕刘邦、张骞、诸葛亮等人物展开的大型室内史诗演出，时长约1h。

《天汉传奇》是夜场，结合了灯光、水幕、喷火、无人机……视觉效果拉满。

景区内拍照也超级出片的，有汉服租赁，在“未央宫”台阶、廊桥水榭化身汉朝贵族，人少景大气！

想要读懂汉中为何是“汉文化心脏”，来这儿就对了！（关键是免票）

这里前身是刘邦受封汉王时的行宫（古汉台），隔壁就是拜将坛（韩信拜将处），打包游览更香！

博物馆内藏有书法界顶流“石门十三品”摩崖石刻，是东汉到北魏时期的书法神作。馆内陈列了栈道模型、汉代青铜器、三国兵器等，诸葛亮的北伐战略图、张骞出使西域的路线都能在这儿解码。

参观完人均文化含量直接拉满！

一脚踩进中国最早的“高速公路”！这里因“明修栈道，暗度陈仓”而扬名，险山绿水配千年史诗，历史也活了过来。

景区内有壮观的峡谷景色，古老的栈道遗迹，气温不冷不热，山清水秀让人很放松！不想步行的朋友还可以乘坐小火车，主打一个懒人友好。

悬空木栈道下汉江咆哮，摸一摸1700年东汉开凿的世界首例人工隧道石门，打卡书法界顶流《石门颂》拓片墙。沿途有很多拍照点，记得拍下美美得历史同框照哦。

汉中本地人的生活和蜀地一样安逸闲适，漫步青石巷弄，飞檐黛瓦诉说秦风楚韵，雕花木窗藏着岁月故事，茶馆里氤氲着的也是慢生活的悠哉。

来到青木川，一脚踏三省。这里是陕甘川的交界地，但更像陕南和四川的“混血”老街，吊脚楼下喝老鹰茶，听到的是老板用川普摆龙门阵。

（图片源自公众号：青木川景区）

这里是时光慢淌的世外桃源，不会过于商业化，来这里避暑戏水，如同画中人把日子过成诗。

青木川是陕西保存最完整的古镇，回龙场老街、魏氏宅院、烟馆、荣盛魁都值得逛一逛。

拥有“小桂林”之称的骆家坝，是鲜为人知的400年古镇。依山傍水，静谧秀丽，古色古香。

古镇依水而建，几乎家家邻水，明清老街安静地坐卧其间。

不是桂林去不起，而是骆家坝更有性价比！在这里打卡桂林同款山水，在牧马河上踏着石墩通行，清流激荡，白墙灰瓦，陕南风情尽收眼底。

当地最具代表性的美食，起源于秦汉时期，口感软糯，辣子香到上头，配菜丰富。

起源于清朝的非遗美食，相传是慈禧的供品，香酥味浓，很有特色的糕点哦。

鲜香麻辣的特色凉菜，和乐山钵钵鸡一样很出名！

位列汉中三大面食之首，因过去卖面人手持木棒敲出“梆梆”声而得名，是汉中人必点的早餐之一。

酸辣清香的味道别具一格，相传名字是刘邦和萧何吃面时所起。

野生蕨根粉做的半月型饺子，外皮软糯，馅料酸辣。

来汉中一定要吃鱼鲜！鲜香麻辣直冲天灵盖。

品一口醇香的仙毫，尝一份地道的美食，舌尖上的风味诉说着这片土地独有的烟火之气。

汉中，镶嵌在秦巴山水间的陕南瑰宝，是一幅南北交融的灵动画卷。自然与人文在这里和谐交响，历史的馈赠与现代生机在这里完美融合。一次旅程，便能收获心灵的沉淀与自然的洗礼。

关于汉中

还有哪些好吃好玩的推荐呢？

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（成都美食）