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日本厚生劳动省最新公布的数据如同一记重锤，将这个老龄化社会最不愿面对的现实赤裸裸地暴露在世人面前——2024年日本新生儿数量仅为68.6万，总和生育率跌至1.15，创下自1899年有记录以来125年历史最低点。

这一数字比日本政府最悲观的预测提前了整整15年，意味着这个曾经的世界第二大经济体正以超乎想象的速度滑向人口深渊。

日本国立社会保障与人口问题研究所曾预测，日本新生儿数量跌破70万大关将发生在2039年，但现实却给了所有人一个措手不及。

这种"断崖式下跌"不仅让国际社会震惊，更让日本国内那些仍在为人口问题奔走呼号的有识之士感到绝望。

但当我们把目光投向东亚地区，会发现一个令人窒息的共同命运，世界银行2022年数据显示，中日韩三国生育率全部低于人口更替水平2.1，其中日本1.26，中国约1.18，韩国更是低至0.68-0.75的全球最低水平。

这种集体性的生育意愿崩溃正在重塑东亚地区的社会结构和经济前景，而日本作为最早步入这一困境的国家，其经验教训尤为值得深思。

日本的人口危机并非突然爆发，而是一个持续数十年的缓慢过程，1990年泡沫经济破裂后，日本生育率就开始持续走低，2005年首次出现死亡交叉（出生人口少于死亡人口），此后这一趋势不断加剧。

根据总务省统计局数据，2023年日本死亡人数达到创纪录的156.5万，这意味着日本人口一年内自然减少了近88万，相当于一个中型城市的人口规模凭空消失。

值得注意的是，日本人口峰值出现在2001年，比经济顶峰晚了整整十年，这一时间差揭示了一个残酷事实：即使在经济停滞期，人口惯性仍能维持一段时间增长，但最终难逃自然规律的惩罚。

如今，日本65岁以上老年人口占比已达29.1%，创全球最高纪录，而15-64岁劳动年龄人口占比降至58.4%，社会抚养比持续恶化。

而面对这场旷日持久的人口危机，日本政府并非毫无作为，从1994年的"天使计划"开始，日本陆续推出了一系列鼓励生育政策：育儿津贴、免费幼儿园、男性育儿假制度、企业工时改革等。

2003年更是颁布《少子化社会对策基本法》，将应对少子化上升为国家战略，甚至在内阁设立"少子化担当大臣"这一特殊职位。

然而这些措施收效甚微，日本生育率在短暂回升后继续下滑。

究其原因，日本社会深层次的结构性问题才是症结所在，日本家族计划协会调查显示，32.7%的受访者选择终身不婚，40.6%的已婚夫妇处于"无性婚姻"状态，50岁人群的未婚率男性达28.3%，女性17.8%，创历史新高。

这种普遍存在的"婚恋回避"现象与日本独特的社会文化密切相关——高强度的工作压力、僵化的性别分工、高昂的育儿成本共同构成了年轻人进入婚姻的重重障碍。

并且人口崩塌带来的连锁反应已经开始显现，日本劳动力市场出现前所未有的结构性变化，大学生就业率高达98.1%，"毕业即失业"的现象几乎消失。

企业为争夺有限的新生劳动力，不得不提高起薪、减少加班、增加福利，甚至打破传统的终身雇佣制，这种看似"利好"的变化背后，却是整个社会经济活力的持续衰减。

在传统制造业和服务业，劳动力短缺问题尤为严重，日本经济产业省调查显示，2023年中小企业用工缺口达43.5万，创历史新高。

为应对这一危机，日本政府不得不放宽外籍劳工政策，允许护理、建筑、农业等14个行业引进外籍劳工并携带家属。

目前日本外籍劳工总数已突破180万，占总就业人口的2.7%，这一比例还在快速上升。

人口危机也催生了独特的"一人经济"现象，从"一人食"餐厅到微型公寓，从虚拟偶像到AI伴侣，日本企业正在全力开发面向单身人群的产品和服务。

面对无法逆转的人口颓势，日本社会正在经历一场痛苦的认知转变，2021年日本内阁首次提出"为生育率进一步下滑做准备，优先提升国民生活幸福感"的新思路。

2024年民间智库"人口战略会议"向首相岸田文雄提交的报告更是直接命名为《迈向稳定且具有成长力的8000万人口国家》，这意味着日本官方已经放弃了维持1亿人口的目标，开始为"小规模社会"做准备。

不仅如此，这种务实态度反映在具体政策上，就是不再单纯追求生育率回升，而是着力构建适应少子老龄化的新型社会体系。

机器人护理、远程医疗、自动驾驶等技术的快速应用，正在改变传统养老服务模式；弹性工作制、终身学习、职业再培训等措施则试图延长老年人的就业年限。

日本经济研究中心预测，到2040年日本65岁以上人口的劳动参与率将从现在的25%提升至35%。

但国际社会对日本人口危机的反应耐人寻味，特斯拉CEO马斯克曾警告"日本终将不复存在"，引发广泛讨论。

但日本网民的回应却出奇地平静，多数人表示"早已看淡"，甚至反问"生得起吗？"，这种集体性的无奈与佛系，也折射出一个文明面对重大挑战时的复杂心态。

而当我们把视线转回国内，会发现中国的人口形势同样不容乐观，2023年中国出生人口902万，总和生育率约1.0，低于日本水平。

北京大学人口研究所预测，到2035年中国60岁以上老年人口占比将超过30%，进入超级老龄化社会，日本的经验告诉我们，人口问题一旦形成趋势，扭转的窗口期极为有限。

日本正在经历的这场人口变革，本质上是一场人类文明前所未有的社会实验——当一个国家的人口持续减少且快速老化，其社会结构、经济模式和文化心理将如何演变？

答案或许对未来数十年的全球发展具有重要启示意义，而在这个意义上，日本不仅是旁观者，更是先行者，它的每一个选择都将为后来者提供宝贵借鉴。

人口问题没有简单解药，但积极应对总比消极等待更有希望。

日本的经验表明，与其执着于无法实现的人口目标，不如实事求是地调整发展战略，在危机中寻找新的可能性。

机器人技术、银发经济、移民融合等领域的发展，或许能为老龄化社会开辟意想不到的新路径。

这不仅是日本的课题，也是所有面临类似挑战的国家必须思考的未来。

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参考资料：

日本2024年新生儿数量与总和生育率均创历史新低

2025-06-04 21:44·环球网

2023年新生儿数量创历史新低，日本儿童津贴再扩大

原创2024-06-15 12:27·界面新闻

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2025-03-19 10:05·环球网