热!热!热!
连日来,
全国各地气温不断攀升,
热浪袭人。
大家纷纷打开空调享受清凉。
但你知道怎样吹空调
才能健康又省电吗?
有人说空调开到26℃最省电,
也有人认为28℃最合适。
其实,
空调最合适的温度
不一定是 26℃ 或 28℃,
但温度设高一点,
确实更省电。
空调每调高1℃,
可降低7%~10%的用电负荷。
同时,
善用除湿模式,
既舒适又省钱。
此外,孩子吹空调
也有许多注意事项。
不少家长认为
“孩子不能吹空调”,
担忧吹空调会损伤孩子健康。
实际上,
使用好空调,
不仅能让孩子感到舒适,
而且有利于预防中暑等疾病。
一起了解↓↓
第一,注意精准控温。建议温度设定在26℃-28℃,避免室内外温差超7℃。家长可通过触摸孩子后颈或后背判断冷暖:温热干燥为适宜,有汗需微调低温度,偏凉则调高或加盖薄毯。夜间开启睡眠模式,以防后半夜自着凉。
第二,避免冷风直吹。冷风直吹孩子头部、颈背易诱发“空调病”,可调整导风板向上,利用冷空气下沉特性形成循环风;或使用挡风板改变风向,确保孩子活动区域远离出风口。
第三,注意湿度管理。空调制冷易致干燥,建议配合加湿器或放置清水,维持湿度在40%-60%,以防鼻咽黏膜干燥不适。南方梅雨季则优先启用除湿模式,避免孩子因湿热生痱子。
第四,穿盖轻薄透气。家长应给孩子选择纯棉、莫代尔等材质的长袖长裤,盖透气性好的薄毯或纱布巾,保护孩子的关节和腹部。
第五,开窗定时通风。开空调时,建议每2-3小时开窗通风10-15分钟,引入新鲜空气。
第六,维护空调清洁干净。空调滤网易积攒灰尘,滋生细菌、霉菌,建议每1-2周清洗一次滤网,年度深度清洁杜绝细菌滋生。
合理使用空调
既健康又省电,
还能有效预防
孩子中暑、脱水等疾病,
保障孩子睡眠质量。
拒绝“空调恐惧症”,
科学降温才是夏日健康王道!
你们学会了吗?
来源: 大江网
更新时间:2025-07-11
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